以前都在跑步,從來沒衝過,只會慢慢跑到終點
現在騎車,十幾公里的就順順騎,如果只是騎個二公里買個東西,有時順風不知不覺得越踩越快
現在換了"鐵輪"騎起來衝得更快 :jolin:

哪可能啊~

會死人的~ :laugh:

不知道是不是沒在帶補給品的關係(通常帶罐運動飲料或水就出門了)

現在騎個50KM UP~感覺好像會血糖太低~

衝刺的次數越多~這情況越早出現~

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一般均速目前25-27左右~換版輪+上卡後~ :laugh:

補張照片~ :laugh:

速度感上癮了~ :laugh:

運動的過程中....
會產生很大量的自由游離基(致癌物)....
運動時間越久累積越多....(所以運動結束後15分鐘是人體抵抗力最差時)

騎單車一般都在室外....
室外無可避免紫外線(也致癌)......

1+1 遠大於 2

硬騎上台北橋後心跳真的會暴跳 :nonono:

騎個兩小時連續三天外痔就發作 :jolin:

騎單車真是有礙健康 :nonono:

11:00到再去河濱兜一圈 :yeah:

那些車廠才不會跟你說錯誤的使用方法會讓你提早膝蓋報廢

靠~ 從去年10月就沒騎車了 :jolin: :jolin: :jolin:

我是使用小鳥不麻弊的座墊產品 , 原本是不熟悉它的特性 , 也不會調整,弄到後來
座墊海棉會位移, 位移還蠻多的!!

可是有一天(原本我是將它平放),試圖調整是否可以向前傾斜一點,居然可以傾斜,讓我喜出望外
接下來它就越來越好用了 , 不過 ,只是把中間痛的感覺,移往兩片屁屁了!!

重點是,中間再也不痛了,相信對於外痔應該也有效才對!!

這個產品還是有缺點的,必須要加一個能夠把把手高度提高的套管,如果不加,又使用這個座墊
保證你的雙手的手腕會很疼痛,我自己親身體會過了,僅僅騎乘30分鐘,手腕痛得很難受,一定要休息才可以!!
加了以後就沒有問題了 , 但是....再也不能夠放雙手騎車耍帥了!! :think:

下雨的關係~ :confused:

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現在換中、南部下雨了~

希望周末別下了~我想出門飆單車~ :cry:

+1
嗯~~
15個月沒騎單車了
去年連輪胎都懶得打氣 :stupefy: