一瓶氧氣瓶也沒多少錢

一群人登山全都沒帶氧氣瓶 :jolin:

之前去爬山的時候，前輩推薦吃丹木斯(Diamox)說很有效~

山友們大家不彷試試 :D

還有另一個重點是,
你的伴侶可能為了跟上你,而默默忍受走太快!

最好能多注意一下,
以前爬山就遇過兩對中年夫婦,

我是假日才偶爾輕鬆去走的,
梢微聊一下才知道他們是經常在走山,

可是我比他們年輕十幾歲都嫌他們太趕了!

我現在是懷疑啦,
他們的伴侶可能經常習慣跟著先生走,
怕走太慢會不好意思吧?
可是你知道女性有時候會有身體狀況較差的時候,
也可能為了跟上先生的速度,一直不好意思說

所以,多體諒伴侶一下吧!

我看上面幾篇的描述，都是高山反應，而不是急性高山症，但是處理高山症

有一個黃金Rule，就是在還無法排除其他狀況之前，所有的症狀都要當成急性高山症

不但要觀測，而且要適當的做高度適應，高山症並不是一到了高海拔地區就會發作

通常會在第二天第三天的晚上才開始浮現症狀，此時都還是很輕微的高山症

譬如，頭暈，想吐，沒食慾，嚴重一點會頭痛欲裂，而且晚上很不舒服，睡一覺起來就好

但其實這好不是真好，而是生理機制導致，如果這時候沒有做高度適應

反而繼續前進提升高度，很有可能在第四天晚上就會開始惡化，虛脫，無力

更嚴重的是，急性高山症可能會惡化成高山肺水腫與高山腦水腫，你可能會說

這些問題都是再高海拔地區工作或去爬山的人才要面臨，跟你有甚麼關係？

但只要涉及氣壓變化，這些疾病都有可能發生在你我周遭...

再者，有人會以為使用氧氣可以解決，但這也是不正確的，氧氣可以解決的時間有限

他的用途是提高攝入氣體的O2分壓，但卻不能改變所處環境的空氣壓力，因此氧氣用盡之後

不但O2 Sensor中樞容易減敏引發更激烈的高山反應

若氣瓶可提供額外壓力，也會造成肺泡破裂，也可能造成肺栓塞

一般來說，比較沒有高山經驗的登山行程，都必須在三千以下經過一兩天做高度適應

若真的遇到情況也容易撤退，不會發生進退維谷的情況，高山症的發生也與你的體能無關

也並不是沒發生過高山症的人就一輩子絕緣，人體對氣壓變化所產生的反應，幾乎因人而異


別再用嘴砲爬山了，登山不只是休閒遊憩的人會面臨的問題

平地人使用的水電瓦斯礦業木材以及水土保持國土綜合開發，每一樣都與山林教育有關

許多藏在細節中的魔鬼，是沒有親身體驗過的人，難以在旁說嘴的

每次看到人們批評登山客的做為，與對政府救災體制無能之容忍

就覺得台灣山林教育還有許多要進步的空間.....


最後，別再宣導登山用藥的必要，準備藥物是應該的，但確定你熟知症狀的判斷

用藥的劑量，副作用的處理，吃藥絕對不是安心登山的一個環節，宣揚吃藥爬山跟害人沒兩樣

:( ...這種情況隨身氧氣會有用嗎?
我記得以前有看人拿過...拿了今天結果應該不一樣吧..

記得差不多跟殺蟲劑那種罐子一樣大的那種

想太多...
沒上六千就要氧氣瓶？ :stupefy:

天氣不好還去，找死而以

講的真好，真的很實用，感謝大大的經驗分享
小弟我學生登山的時候在南橫也曾經高山症發作，當時零下二度
頭痛欲裂真想撞頭自殺說，還好學長煮熱奶茶還有厚襪子保腳暖，好像還有普拿疼吧
才慢慢睡著隔天恢復正常，話說高山症不分年紀、經驗、身體強壯與否
一發生就應該要立即處理，很有可能在一天內就會造成無法挽回的情況

大陸很多三千多的高原地帶就要買氧氣瓶了
三千是屬於平常不長在高原或高山的人適用，而發作機會比較高
六千是絕大多數人都有機會用到
上上星期去九寨溝，還滿多人高山症反應，天氣冷也有相關但空氣稀薄是正常
氧氣瓶一灌真的沒多少錢，但也沒多少氧氣

想想主因應該是前一天還跟朋友揹水肺潛水好幾趟.....
副因是那天下著雨...
那時年輕，以為身體很壯，體力很好....
那次讓我1年多不敢上山.....