我也有, 小時候就被診斷出來, 老媽還因此打了我一頓, 感覺還蠻莫名其妙的...

總之, 解決方法就是讀快一點, 理解快一點, 處理快一點, 收尾快一點, 放鬆早一點.

目前看來除了記憶力差一點以外也沒什麼壞處, 正常人未必有以上能力的培養 XD

這是一線藥物，如果擔心的人還有其他選擇。

你中了大嬸的毒才這樣。你說，你家的貓咪是不是吃生肉的?
我當初會堅持出來來打仗就是怕像你這樣的人只留了個印象~ :unbelief:

這書裡面有很多相同的人一生中精彩的故事，如果你是第一次知道這種毛病，你是第一次發現原來有人點出這個問題並且得到解法，如果你隱隱約約所有的事情都跟這檔事有關係......
那，人生當****現的第一盞明燈，你會捨得放下這盞明燈才怪。
我當初一看到這本書，看到半夜了，夜很黑，心卻很亮。我感覺到我的頭頂冒出了一道光，王陽明龍場悟道也不過如此。

這本書裡面就有提到一個女生的例子，她一邊在做愛的時候，一樣能心不在焉。
這不是開玩笑的。

這是沒耐心吧..
ADD是先天.不是不想吧?
還是有所差別

我不想和我不要差很多吧?

感謝推薦
家裡的小朋友似乎有add的症狀
買來看看別人的經驗

不知道樓主的睡眠狀況如何？1天睡不到10小時通常都會有一點點注意力不夠的問題，如果睡不滿8小時的話，看看要不要先改善睡眠

首先，睡眠要充足
才能有好的精神

再來要少吃糖，或碳水化合物的飲料
減少讓你衝動或過動的食物

訓練則可以利用遊戲的方式
比方說跟人玩心臟病
自己玩疊疊樂
有沒有看過第四台嵐的大運動會?
裡頭的硬幣疊疊樂跟巨人不能倒
這類的遊戲都能訓練注意力

閱讀部份，要先訓練指讀
一個字一個字的用手指頭去指，口中所唸與手比的字相符合
你已經26歲，應該能察覺自己是否有錯誤的地方
如若不能，就要請人幫忙唸文，然後對方隨停你接著唸下去

閱讀的材料也要選則較能輕鬆閱讀的
不會感覺有壓力的，且自己有興趣的來讀
這樣比較能夠一次讀比較長久

其實看症狀不太準，現在的大人，住在台北的，每個都像過動，不停吸收資訊，不停交換資訊，放假除了睡就是看哪些地方好吃好喝哪邊大拍賣可以去打獵；現在的小孩暑假每天都在網路上不是上網就是研究打網路遊戲，有一顆球從牆角滾出來就大喊一聲Fire in the hole
每個症狀都很像。還有小學的時候也較不確定。
我記得我是小三之後症狀才比其他人明顯。現在看小孩子，也很多都像是這類症狀的，但是在進入學校系統久了之後，其實還好。

我覺的重點是他是否有困難。小孩有困難，找出來，給他一條輕鬆的路是我們大人的責任。

花呆兄說得很好，指讀。
有些國外論壇的人提到ADD的人似乎有跳行的習性，但不限於ADD人才有跳行的困擾。遇到這種問題，指讀，或是用一隻尺。我自己發現看網路的話，用滑鼠圈選是滿好用的。
(當閱讀一百行的文章時，我會在我目前看的那一行連點三下，就會把那一段反白)這樣讓我不會分心之後還要尋找剛剛到底看到第幾行。

話說，以前我的行為很明顯是ADD的症狀，才讓我成為今天這個人的啊。遇到喜歡的題目，這邊丟個水球，那邊閒聊一下，越熱鬧，越喜歡。ADD沒什麼不好。只要你知道自己有這個毛病，天生的。自己注意這種特性在不該出現的時候，多少學到一些方法來讓它不那麼明顯，不要造成你個人生活、職場、夫妻、朋友之間角色的困擾，就好了。

imjuju你可以試試服藥。我自身的經歷是，以前，我像是十二隻猴子，在十二個房間。
服藥之後，我回到舞台上，在我該有的位置。
比對一下不同，看你喜歡哪一種身分。
在舞台上的我，知道自己在做什麼，但是你知道的，少了點創意，少了點樂趣。
十二隻猴子呢，






就像現在這樣，熱鬧點。
看你喜歡哪一個。經過這樣的比對，你會對自己的特性有更多的了解。

其實人的聰明才智都差不多......剩下來就是 比專注力。

以前讀書很爛 算是功課差的等級。 等入社會後...就不同了。
因為你要賺錢花 錢給的越高 我的專注力越好 於是我在業內被當成奇才。

所以大家勿須自卑 :D


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小朋友可以在 PCDVD 閱讀文章或發言開始練習。 看標題太俗氣 或無趣 不如不看。 要發言別太離題 不然沒完沒了 ...離題太遠的 可以不回答 也跟人吵不起來 :D


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跟祖師弟問好 :D

其實媒體界這類人特多的，這性子根本改不了，做一般行業的根本無樂趣，也做不好。
祖師爺好!










嘿嘿。陰了祖師爺一把。
我知道祖師爺不信這套的。