具有長時間經驗的馬拉松選手在賽事中風&猝死的例子並不少
而且這些案例保險公司都拒絕理賠....

支持簽署 預立選擇安寧緩和醫療意願書

感謝提供病例。
人體中的血液含氧量增加可有效增強血管彈性及血管壁彈性，可降低血管堵塞的機會。
只能說長汪士林先生運氣不佳 :think:

有些馬拉松選手的跑步姿勢並不完全正確，這樣很容易形成局部性的有氧運動，人體有些部份就會呈現缺氧狀態，中風的機會就會提高，但還是會比一般人低一些，在運動中發作也只能說運氣不佳。
腹式呼吸法就沒有這種問題，因為它是靜態的有氧運動。
一般人一生只會用到二分之一肺的機能，常做腹式呼吸可以有效增強肺活量，完整利用肺的機能。
當然有些人怕氧化，那可以多吃像蘋果、奇異果、胡蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥……等來抗氧化，這樣皮膚健康，身體健康也不是夢想。

+1
只會越來越糟
從買助行器到輪椅 行動便盆.......
早上包好尿布,醒來就抱在椅子上坐,等中午家人回來為食物
吃完飯又繼續做坐著坐,等家人下班
晚上無法翻身在哀嚎,等家人被吵醒翻身
每天重複這樣折磨 等死
走的時候,對自己與家人都是解脫
真的

嗯...
 

http://www.youtube.com/watch?v=kiUFRV8O3_k#t=1m37s

一堆名詞，你是真懂氧化啥呀？

:laugh: :laugh: :laugh:

中風 要自我解決還不簡單 除非是完全躺在床上完全不能動的

只要手指頭還能動 要家人買台 電動輪椅 到海邊

從碼頭上 一路向前 就解決啦

如果是輕微中風的 就可能還會留戀世間

至於那種完全不會動的 這時 通常是家人不肯讓他走吧

這也很難說.....只要活下去就會有希望...
搞不好過幾年研發出新藥可以醫治.....

現今英國最知名的天文物理大師霍金...早在40多年前就得了漸凍人...
全身癱瘓只有三根手指頭以及眼睛能動....大半輩子都在輪椅上度過...
但他的研究對世界做出了巨大的貢獻....

霍金說過.......我並不害怕死亡，但我也不急著死掉，我還有好多事情想做。
除非破解宇宙起源的奧秘....絕不輕易罷手..... :yeah:

史蒂芬霍金完全不會動