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-   -   阿諾其實還是很壯的 (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=928346)

BMC 2011-05-18 06:44 PM

引用:
作者anshley3
你只能說
身體是自己的,運動後的好處是給自己,不是給別人
但各行各業情況不一樣
講太忙太累不是理由就有點不食人間煙火了

我以前曾經養成慢跑習慣
雖然每天在跑步機上跑6KM而已
但是每天都不間斷跑了兩年半
這毅力夠強吧?但那是在前一份工作才有這種餘力!

現在的工程師工作
假日期間還能跑個10KM
但非假日期間
早上8:00上班, 晚上平均23:00後才下班
開車回家後洗個澡就得睡了,不睡你明天就準備上班打瞌睡
若是一樣的作息你運動給我看看
這種情況下需要的是休息不是運動

你弄錯我的意思

我沒有說,每天都要運動,是那種每天好幾公里,或連續一兩個小時那種運動那種程度

我說的運動,從最簡單的睡前仰後起坐伏地挺身,或工作之餘,站起來拉拉自己全身的關節,甚至只是出去散散步,我所說的運動,大概就是這樣

我的意思只是這樣子而已,我沒有說,就算每天像你那樣忙,也硬是要你每天出去跑6公里

雖然,我也認識有人像你這樣忙,依舊每天5-10公里

請參考,我沒有這麼極端的意思

xxxxxxtsai 2011-05-18 06:49 PM

市面上有手足車之類的, 就算坐著也能動個不停....

smic 2011-05-18 07:09 PM

想不到阿諾也是女僕控的愛好者 :shy:

ttqqww 2011-05-18 07:20 PM

引用:
作者內褲黃黃的
阿諾的口味真的很獨特...

他的拉丁女佣↓

http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2011...928_634x371.jpg

:shock: :shock: :shock:
難怪事情都過一段時間了
阿諾主動認錯...老婆還是氣得離家出走

roma 2011-05-18 07:28 PM

不知是什麼時候的照片,看到這張偶像也是人呀ˇˇ,希望只是短暫


慕凡 2011-05-18 07:30 PM

嗯...
 
引用:
作者內褲黃黃的
阿諾的口味真的很獨特...

他的拉丁女佣↓

http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2011...928_634x371.jpg




他口味真的沒正常過..

FD3STYPER 2011-05-18 07:31 PM

引用:
作者內褲黃黃的
阿諾的口味真的很獨特...

他的拉丁女佣↓

http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2011...928_634x371.jpg


環球製片: 阿桑終結者( 2011 ), 開拍.

慕凡 2011-05-18 07:34 PM

嗯...
 
不過他女兒很正.

凱瑟琳史我性格. Katherine Schwarzenegger. 目前是作家.






roma 2011-05-18 07:38 PM

引用:
作者慕凡






我......我.........可以 :shy: :shy:

chaotommy 2011-05-18 07:43 PM

引用:
作者roma
我......我.........可以 :shy: :shy:

阿諾: 阿斯達拉維斯達. asshole.

















:laugh: :laugh: :laugh:


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