那些全都不是我發此帖的重點
養生不是誰才能實施的生活態度，不論窮富
而是身體本身有一套機制，只要善用，
只要平常的飲食即可，根本不需要相信那些
營養補充品的不實****，就能達到養生效果。

在七八區這麼多年了，寫些什麼會引起什麼反應
我都能猜個七七八八，放心吧，很正常。

健保照顧的不一定是病，有時候是傷，還有一些先天性的遺傳疾病。

我所處環境絕不比一般人好，之所以提出看似天方夜譚的論述
全來自本身實際體驗，我寫的那些惡習，從十七歲發心到過了
四十歲，身體已經被糟蹋得幾乎被醫生判了死刑，每天的精神
只能稱為勉強活著。
但是透過身體自我修補機制，重點在於『不虛耗』，正常的
生活飲食，體能就如同我之前的敘述，每天清晨至夜晚，都
能隨心所欲的應付各項生活挑戰。
而我的飲食清單如下，相信應該不多。
早餐：五穀饅頭一顆，250CC豆漿、羊奶一杯。
中餐：12顆高麗菜水餃，柳丁兩顆
晚餐：白米飯及豆干、白菜、竹筍共一碗，蘋果一顆。

先天的殘缺這方面目前無法試驗，只能針對後天的傷病，抱歉啦！
但是先天的殘缺何嘗不是父母親疏於對自身身體調養所導致呢？

光這句話，你知道可傷了多少因遺傳缺憾而生下來的孩子與家庭？
誰願意自己的小孩有缺陷？
父母先天沒調理好？很多先天基因的缺憾不是現在醫學驗的出來的，
況且基因突變的原因後天有關係，但莫名其妙的也有，這也可以歸咎父母沒養好身體..
是啊，真該叫父母養好身體，不要打拼賺錢，為什麼打拼賺錢，還不是為了生出來的小孩..
你這句話等於是狠狠刮你一個巴掌，沒有父母養你，你會長大？
還是你一生下來會自己泡牛奶自己穿衣服蓋被轉身，都不用父母熬夜輪流照顧你？

熬夜傷不傷身？睡眠不夠硬撐著上班傷不傷身？沒按時吃飯傷不傷身？都很傷..
但這陣子照顧小孩就是得承受這樣的後果..

要吃生肉嗎???　　　　　　　

問叔, 休養生息我很贊同, 但是孩子沒有選擇父母的權利, 太多狀況也非父母可以掌握,
這種講法是不是太不厚道了點?

你不要太過分了 :jolin: :jolin: :jolin: :jolin: :jolin:

熬夜、拿藥當飯吃、抽菸、酗酒、賭博、
暴飲暴食、三餐不定、縱情聲色........

其實這跟上PCDVD是類似的效果∼∼∼我很難戒耶∼∼∼