只要記得上大夜班等於"割肉換錢", 其它的不必多說了...

熬夜 本來就對身體不好 只能說你有命賺沒命花

賺來爆肝吃藥的......(那些多賺的剛好買藥哈哈) :jolin:

輪班的錢比較多一點，可以拿來買葯保健康

公司一些要屆退的老頭，輪班輪了二十多年了

每年體檢，個個都是將軍，比比誰的紅星多~~

在床上加夜班算嗎 :confused:


:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

如果把時間看成時差12小時，有定期的運動，這樣有比較好嗎？

vxr之前某篇回文, 健康變很差, 肝可能爆的像煙火一樣 :fear:

豈止傷身, 連差點出意外送命的都有, 我就是受害者之一; :cry:

短期的夜班可以, 但是一輪好幾個月, 時間又不正常,

今天23~08大夜班, 明天17~02小夜, 後天12hr 20~08夜班, 亂搞!! :tu: :tu: :tu:

真的疲勞過度的情況下, 就算把蜆精跟馬X夯當水喝都是沒有用的啦!! :tu: :tu: :tu:

像敝公司的主管不顧員工身心狀況, 只會把人往死裡推的,

大家只要有空都在上E04跟鐵支奴隸銀行啦....

認真說一下
重點是自己作息的調適
而非上哪一個班
不然不同時區的都趴光了

海巡幹了兩年.....

原本健壯的身體....啥鬼問題都出來啦!!!!

E04哩......

有持續一段時間幫公司彌補一些過失時把工作帶回家加夜班.

我本來就知道不能請回家工作的加班費, 但由於職業道德才甘願.

然而那段時間身體變得很差, 想睡覺也滿腦子是工作的事情.

所以未來絕對不要再這樣超額工作, 再多的錢也不換.