這樣好像也不健康吧...

要了解這問題,得先了解泡麵為何不健康?

坊間流言說泡麵有防腐劑是錯的,泡麵是靠乾燥保存,用不著防腐劑

跟據食品添加物專家安部司的說法,真正問題在於
1.麵先調味過,調味成份就含有很多如味精,色素,香料,黏稠劑或乳化劑等不良化學成份

2.麵要油炸去除水份,因此麵裡吸滿了油脂,很容易熱量超量,使人肥胖.如果廠商怕油脂容易酸敗,而採用反式脂肪,對人體的傷害就更大.

所以除非煮乾燥(非油炸)未調味普通麵條,才能避開這問題.

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不要忽視身體的飢餓需求

患有糖尿病人易餓且多食喔

以小弟來說,運動後會吃比較多
整天讀書花腦筋時,也很容易餓

再來有些人是患有ㄧ些慢性消耗性疾病,這也容易餓
長久以來的不良飲食習慣會把胃撐大,也吃得多
工作量是否很大很耗體力
是否有感染寄生蟲
有無服用抗癌藥強心藥....
腦部有無外傷及腫瘤史,腹部有無腫塊
甲狀腺是否腫大,有無心悸,凸眼....
有無肥胖症
是否處在寒冷的生活環境
是否正處於青春期
是否處於疾病恢復期
是否吸菸酗酒過食辣辛燥熱之物

注意自己是否食慾反覆無常
情緒是否易躁易怒
還是壓力大,抑鬱與焦慮
.......
如果是美女請找小弟免費把脈..(雖然只是小感冒,也行喔)
我要把脈把得出來,我明子倒過來寫......開玩笑啦 :D

我今天在臉書看到一段很噁心可怕的影片:


要吃飯之前看保證這餐飯絕對吃不下..... :stupefy:

P.S.很血腥,殘忍,甚入..............

心理建設法不知對莫兄有沒有用? :rolleyes: :rolleyes:

進食前告訴自己, 吃下去後體重一定大增, 這樣有助降低食慾吧..

去現場看法醫驗屍或是去墳場看土公仔撿蔭屍.
如果還有食慾.真神人也!! :stupefy:

幸好你不是黑名單人物, 不然我會建議打出來吃掉, 同時解決兩個問題. :laugh:

有一個方法

就是 談戀愛,追一個喜歡的女生

為了要讓女生看到自己最棒的一面,食慾就會大減了

小弟以前喜歡一個女生時,是有比較瘦啦:p

我覺得不一定有用
雖然我之前是因為女生的一句話而減肥
後來也沒有再連絡就是了 :o
但我不建議這樣
我平常食量是還好啦
只是有時候會不小心爆走而已 :ase

:rolleyes: ︰「老莫，是不是回心轉意想胖回去啊？嘿嘿嘿... :D 」