PCDVD數位科技討論區 - 做伏力挺身有那些好處?

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museshuner

2010-01-17 01:00 PM

引用:

作者bqin

這個超猛的...雙腳懸空伏地挺身 (http://trinixy.ru/37079-otzhimanija_10_mb.html) :eek:

:eek: :eek: :eek:

強者

瘋狂火星人

2010-01-17 01:01 PM

引用:

作者我只想做好孩子

面對面,雙手抬起她的雙腳,讓她雙手箍住你的脖子... :shy:

傳說中的火車便當?? :shy:

阿宅	2010-01-17 01:23 PM

引用:

作者bqin

這個超猛的...雙腳懸空伏地挺身 (http://trinixy.ru/37079-otzhimanija_10_mb.html) :eek:

沒什麼!!!

我可以雙腳雙手懸空伏地挺身....

但礙於國內尺度,請原諒我無法po影片...

sogo6455

2010-01-17 03:12 PM

樓上才是高手阿呵呵 :D :D

absent

2010-01-17 03:49 PM

引用:

作者阿宅

沒什麼!!!

我可以雙腳雙手懸空伏地挺身....

但礙於國內尺度,請原諒我無法po影片...

阿宅不是在準備國考?....怎麼有空練一指禪?

iDemon

2010-01-17 04:12 PM

引用:

作者DragonQuad

我伏地挺身從沒超過五十下
當兵最撐的一次就是五十下
平常自己二十下就不行了
單槓以前都零下

當兵時沒有訓練這個，但下技術學校自己無聊就拉拉看，每天拉
最後可以拉到七下
不過那時不到六十公斤拉的上去是應該的

現在破八十公斤了，那些運動都像要命一樣 = =

當年一百多公斤的時候我可以做六十下 :laugh:

Saintman

2010-01-17 04:56 PM

以前當兵被操,每天都是300起跳,當了下士以後背值星還要陪新兵做完梯數....
我算是有良心的 :laugh: ,不過現在大概只能50吧....我猜 :stupefy:

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是07:40 PM.

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