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- - 腰酸痛怎麼辦
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可以請大大告知嗎?
引用:
_______________________________________________________________________ 如題,小弟右手因工作需要打字,所以常肩井酸痛。最近居然連手臂及指尖都會微微感到麻麻的。可以請大大明示嗎?(若不方便,請PM給小弟,感激不盡!) |
引用:
還蠻實用的 :) |
要不要試試針炙和氣功點穴之類
自己可先按摩搓搓腰.. 雙手摩擦36下,之後手掌交叉相握一下下,讓二手氣交流,再打開 到腰拍打6下後開始摩擦搓一搓.. 一天多做幾次吧,有效沒效自己會知道 其實不能多說了..因為這是精神人電掌之一的動作 PS:一開做的時候到結束都要閉著眼 另外有許多病痛都跟生活作息有關,自己好好調整早睡早起不亂吃油炸食物, 大都很多相關而引起五藏六廕互相引響失調的 引用:
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引用:
其實,我不推薦這一家.... :think: 我的右肩有個因打棒球造成的陳年舊傷,十幾年了,只要手舉高做納粹黨式的敬禮動作就會疼痛且無力,連帶整個上身動作,走路和跑步都非常僵硬像機器人一樣,跑遍各家大小醫院做過多 次復健都沒用,我不怪這些醫師治不好我的病,因為連我自己都無法確切指出疼痛的部位,感覺患部似乎在深層的肌肉組織,所以我只感覺到痛卻指不出位置,總之我就這樣熬過當兵的苦日 子直到現在,幾年前發現因為長期隱忍病痛影響了我的情緒,讓我變得暴燥易怒,注意力不集中,更慘的是打字很慢,因為無法靈活移動整隻右手,讓我的打字動作看起來像個老頭子,影響 別人對我的觀感,於是決定無論如何都要把它搞定,有人推薦這一家給我... 到那裡就發現人確實很多,但都是老人家,輪到我的時候一進診間就發現一堆人在那排隊打針,我坐下來敘述病況醫師也沒在認真聽,還沒講完就叫我去打針... :jolin: ,那是靜脈注射的大型針 筒,注射時會有一點點暈眩感和一股怪味,去了兩次都是打針,確實有改善,但之後就不再去了,誰知道針筒裡面裝的是什麼東西,我可不想搞壞我的腎臟... 之後去一家針灸診所,雖然沒有徹底根治但改善很多,在大里市塗城路,旁邊是金住生鮮,對面是機車行,隔壁是水果店,他們有人數限制,儘量白天去免得掛不到號,到那邊要先把你的健保 卡放在櫃檯上的的一個小盒子裡,他們就是以此為準做為掛號順序,這家風評不錯,據說還上過電視喔 :D |
引用:
手指麻 . 會不會是腕隧道症候群 http://zh.wikipedia.org/w/index.php...7&variant=zh-tw 這也是我許多年來的職業病 .... 還非常嚴重 . 影響正常工作與生活 但我並沒有積極接受治療 . 因放不開工作 最後是以復健運動改善 . . 沒事就雙掌於胸前合十緊貼 . 做膜拜狀 慢慢的往下方移動 . 上下往復數10次 .... 以此打開正中神經該有的空間 . 而舒緩壓迫 一星期內痛麻症狀幾乎消去8成 一月後不藥而癒 但還是會復發 ..... 因為工作不變 = 病因未除 以上僅是參考 . 該看醫生還是要看 |
引用:
請問你說的那家針灸時會有電麻感嗎 |
引用:
沒有,就只是針插著的感覺,也不燒艾草,是用紅外線燈照射患部... |
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