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nightowl 2008-12-10 09:02 AM

去找個抒發情緒的管道吧!
我個人都是去找朋友或是出門流浪 :laugh:
對了!78區的傳統一向都是"離題" :laugh:
太嚴肅的話題在這邊可是會變質喔!

Lisa Hsu 2008-12-10 09:08 AM

可能樓主冷血時期做了太多虧心事,就會有這種後果.

找出曾虧待的人,一一補償,心理就平靜了.

酢醬麵 2008-12-10 09:18 AM

說實話找張老師,生命線之類的心理諮商機構談心,請儘量
別報真實身份資料.

且不說某些義工良莠不齊,三天兩頭出點破事,機構再悄悄
壓下.

諮商人員本身也是很會八卦的,整天聽人倒垃圾,總要定時
清一清,以保持身心健康.

=.= 2008-12-10 09:20 AM

:eek: :eek: :eek:

Lisa Hsu 2008-12-10 09:23 AM

引用:
作者qqa177
千萬不要去大醫院的精神科門診
等了幾小時的枯等,談不到10分鐘就換人.....要不然一個早上怎麼看完近百位門診
而且中途進去的人也不少(預約掛號遲到或下兩三個排隊的先進去等),毫無隱私可言
最後開個藥物敷衍一下....

醫生愛叫病人吃藥,但千萬不要因一時心情不好而吃藥。
以下是個悲慘的例子:服用精神科藥物長達四年之久的陳威廷的故事

marks 2008-12-10 09:31 AM

有時間抱怨
不如找個目標全力以赴
這些過去的事就讓它過去
不要讓抱怨變成一種習慣
每天對著鏡子鼓勵自己
努力讓自己每天都能笑嘻嘻的
好事自然會找上你

cetranet 2008-12-10 11:20 AM

花錢找心理醫師吧
多出去接觸人
被騙多了自然懂得看人
也自然會找的到跟自己合的來的人
要不然培養第2種人格
成功的話
你的兩個人格間可以互相保密
像是比利他有超過十個以上的人格

keepgo 2008-12-10 12:40 PM

引用:
作者marks
有時間抱怨
不如找個目標全力以赴
這些過去的事就讓它過去
不要讓抱怨變成一種習慣
每天對著鏡子鼓勵自己
努力讓自己每天都能笑嘻嘻的
好事自然會找上你


我想樓主也知道這個道理

只是人在思考的過程中,情緒都是極度低落
要一下子轉換成為正面思考,並不是這麼容易
才會需要有一個可以釋放的對象!

人本來就是群居的動物,一個人久了
開始在社會上打滾,就會遇到許多與自己價值觀相衝突的事情
接著會反省自己,檢討自己
這個過程也是一種成長

人慢慢成長冷血是必不掉的,也許透過讀書或是去參加一些活動
讓自己可以更感性,也可更富有人情味!

至於談天對象,我自己以前也都是找網友,既不認識又沒看過,講再多也不會知道是誰
最親密的家人或朋友也可以給你最好的幫助,不過要看那個人特質適不適合

GT 99 2008-12-10 01:06 PM

引用:
作者vipgk2002
最近到了晚上腦袋常常想一堆東西造成失眠~
以前覺得人不需要感情這東西~把感情整個封鎖住~也不敢誠實的表達自己
做著不是自己想做的事...成為父母、師長眼中的乖小孩~
運氣也很好~家裡什麼都不缺~家人還都很關心..過度關心到我感覺我好像小嬰兒..

活到現在25歲了~
不知道自己要的是什麼~為什麼而活~
做什麼事情都沒有主見~不敢表達自己的意見~也不知道在ㄍ一ㄥ什麼...老是為了成為別人眼中的自己...

有種從國中壓抑到現在的友情親情..以級曾經一閃而過的..愛情吧...
全部一次爆發出來...好想大叫大哭...
以前國中被欺負過後發誓自己以後不能哭,到現在不管發生任何事我都可以把自己當成旁觀者完全不會哭..就算是自己的親人過世也一樣
可是最近卻都會想起他們~想到自己怎麼會這麼冷血...想到很多...
可是想哭會哭不出來了...
白天出門上班或是跟朋友出去一樣看起來很樂觀~可是一到晚上自己一...


大大
您找個時間去看個身心科醫師
或是多到戶外跟人群互動
自殘、自殺並不能解決事情
人生還長
很多事需要你去完成哩

vipgk2002 2008-12-10 08:40 PM

感謝各位的建議~其實有些人說的沒錯..這裡就是一個地方了
打完那些話後心理感覺有好一點~不過還是希望可以找個人傾訴~
PS:心理醫生收費都好貴=.=..我可能會到很嚴重才去找吧...


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