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-   -   當你生氣時都怎麼壓抑情緒? (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=718317)

東瀛魔神 2007-05-21 12:17 PM

引用:
作者hebe
我都會摔東西 :jolin:
把家裡的東西狠狠的往天空拋出去
看他重重的摔在地上就很爽

但每次生一次氣就要損失不少錢 :fear:
所以想請教網友
該怎麼壓抑 :cry:


= =" 基本上小弟認為摔東西

是非常...容易後悔的事情

:laugh: 這輩子只摔過一只SONY無線電...

事後收拾殘局 非常懊悔

從此生氣就...只好調整EQ了 :stupefy:

好像還是該有發洩管道喔?

班尼爾_ 2007-05-21 12:34 PM

我有個朋友生氣時也喜歡摔東西,之前摔CD時竟還懂得喜歡的不摔(事後他老婆跟我說的)
令我想到了"活人牲吃"丟唱片那段,這張不能摔,這張也不行,那張....呃,可以

我再怎麼生氣都不會想摔東西,因為我知道等我氣消之後一定會後悔的
以前的我喜歡把喇叭開得非常大聲,讓音樂淹沒一切
現在的我喜歡騎著機車去人少的地方吹吹風到處逛,回家後就好的差不多了

yider 2007-05-21 12:59 PM

要丟之前,先想一下會有多大的損失
先想一下吵架是為了什麼沒什麼大不了的原因
其實不是你的女友難搞,而是你沒法搞定你自己
很多時候,我會先想到後果,然後去想如何作才能得到最佳的解決

往往在所有方法都試的差不多後,氣也消了(這段時間,不可否認,動作會粗魯了一些)
再來就能更理性的回頭重新思考

strong 2007-05-21 01:17 PM

我總覺得 "摔東西" 本身,

比 "脾氣失控" 的 病情 來得嚴重 ..... :laugh:

RyanOne 2007-05-21 01:30 PM

摔東西之前請先想想自己存款還有多少?摔壞的東西價值多少?
如果只是九牛一毛 那各大商家歡迎您

比較好的方法應該是轉移注意力
把生氣的情緒轉移到自己的興趣上
女友難搞?清官難斷家務事 其實自己心裡早有一把尺

simon9331 2007-05-21 01:32 PM

把負面情緒送給分裂人格當糧食...

接下來只要把那分裂人格關起來就好了...

adslhhhg2 2007-05-21 02:02 PM

引用:
作者simon9331
把負面情緒送給分裂人格當糧食...

接下來只要把那分裂人格關起來就好了...



是個xenogears捏他嗎?? :laugh:

bgc987 2007-05-21 02:13 PM

引用:
作者xds333
要發洩壓力玩連線FPS遊戲就對了
遊戲中一堆人讓你殺到爽
專注在遊戲環境中也會讓你淡忘不愉快的事


打電動可能有反效果~
萬一被慘電那電腦或遊戲機大概會從窗戶飛出去... :laugh:

simon9331 2007-05-21 02:33 PM

引用:
作者adslhhhg2
是個xenogears捏他嗎?? :laugh:


老兄你是巷子裡的哦,不過知道Xenogears,也暴露出你的年齡層了... :D

sbl407 2007-05-21 02:50 PM

聽音樂
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