夏天快到了,可能會比較好點了吧...

不過可能還要搭配運動,運動才是王道啊...

外加不要吃冰或飲料...

看看這樣有沒有用.

我之前也這樣.
有兩個可能, 一個是心理壓力大所造成的生理反應, 這在google 上應該還能查到.
另一個可能就是環境的問題, 我家之前有跑老鼠進來, 老鼠叼了棗子到櫃子後面吃,
吃完留下果核, 時間久了果核發霉, 這種味道很淡所以聞不太出來,
但比較敏感的人在這種環境待久了就會覺得呼吸道緊縮, 感覺喉嚨有痰又咳不出來,
後來我受不了開始找原因, 才找到這果核, 清掉後這個怪病就好了...
不一定就是髒東西, 也有可能是浴廁排水管冒出的臭氣... 總之找吧, 一定有原因.