我一次要吃一顆，當天或晚間精神太亢奮或太失落就要吃到兩顆。而且吃之前的一個小時還要搭配ANXIEDIN才行。
吃半顆沒有效，而且延宕入睡時間。
吃太多，會有喪失記憶，無意識的舉動，會嚇到旁人。

我的醫生說，攸樂丁才有抗憂鬱+助眠的效果，也有給我1星期試試看。
可是攸樂丁給我的感覺是睡醒的飽足感不太夠。

另外還有一點，家人跟朋友都知道我有STILNOX，每個人都跟我要，真是奇怪。又不好意思不給他們。
只好讓醫生誤會我。

~~PCDVD的風氣怎麼越來越開放了~~

我是因為工作的關係
常常要值班,生理時鐘會亂掉
所以看醫生拿stilnox需要時使用
我的經驗是前幾次吃如果沒有馬上上床睡覺
有時會有幻覺,有時候是亂打電話,有時候是開冰箱吃東西
可是隔天會依稀覺得做了什麼事情可是記不得了 (都是別人講的)
久了之後可能是產生抗藥性還是耐受性什麼的
就不會有這種副作用
感覺安眠效果就變的不是很好了 :jolin:

小弟吃過
對我來說
半棵就夠了
一顆太恐怖了!
整天會昏沉沉...
半顆超好睡的!!
但藥畢竟是藥
少吃點好

攸樂丁對我很重的副作用，第二天身體會超累
Stilnox一般來說這種副作用並不明顯
其實兩種可以一起吃，因為Stilnox會讓你睡眠變淺，時間變短
我每次有吃都是睡四五個小時，而攸樂丁或幫助你延長睡眠時間
但是攸樂丁對我的副作用太大了

史帝諾斯是目前公認最安全的安眠藥品!
作用在副交感神經!
但會有暴食~夢遊(或說做了隔天忘記的事情~如電話費暴增)~等症狀!

而初期食用~會有心情愉快的作用(因會釋放壓力)!
但是食用時間長~或是藥量過多~反而會在服了藥後便的心情極度低沉(個人親身經驗)!!!

且因作用於副交感神經~會影響勃起功能!

如果真的有失眠症狀的朋友~要搭配一些長效型的鎮靜劑服用(避免淺眠)!
且記得~手機關掉~不然你的電話費會很恐怖!!!
另外~因為作用在副交感神經~服用前3小時~請勿進食~不然你隔天會發現胃裡的東西根本沒消化~原封不動~長久產生胃疾病!

PS.本人已經服用5年的時間!!!

是喔~
但是食用時間長~或是藥量過多~反而會在服了藥後便的心情極度低沉 大概是什麼樣得情形呀? 還有影響勃起功能倒是滿恐怖的~~是指藥效時間嗎?還是長期的影響呀!! 謝謝囉^_^

服用時間長~指的是長期的服用!!!
而藥量過多指的是人體吸收的劑量(頂多3顆肝就"緊繃"了)!!

而在初期的服用時~會有如喝酒的興奮!
但是當日積月累~你會發現只要一服用~心情會變的非常低沉(如發洩生活壓力.想法變的鑽牛角尖)!!!
而所有安眠藥物~都是屬於神經性!
自然會對神經系統產生傷害!
而如史帝諾斯這類藥~因為作用於副交感神經(也掌管非自主神經系統)~所以當藥效發揮時(半衰期為1個半到2小時)~是會造成勃起問題的!!
而長期服用下~也會累積下來!
所以~能不吃~請大家不要吃!
如果因為工作方面~那麼就自己控制好就OK!!

看到這,有點嚇到 :fear: ,現代人失眠問題真的這麼嚴重阿,還是我少見多怪~~~ :jolin:

長那麼大還沒吃過安眠藥這東東,別的藥倒是吃了不少 :jolin: