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- - 吃什麼才會有飽足感且不會胖?
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飯前吃一顆拔辣
就吃不下飯了 |
引用:
雲倒是不一樣... :shock: 入伍時56KG,新訓時53KG. 到金門55左右. 老兵待退狀態~~~這輩子最重的66KG. 現在雲又退到56KG左右. 不過雲想要58KG...剛好不會太胖也不會太瘐!! :cry: :cry: 雲也是屬於胖不起來的...... 食量也很大... 什麼甜點也不會放過,油炸也照吃,就是胖不起來... 我母親都說:每次都看你吃一堆,也不知道長去那裡!!... :stupefy: :stupefy: :stupefy: |
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