PCDVD數位科技討論區 - 中壢晚上想要慢跑運動去哪裡適合呢？

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Q麻糬	2006-09-26 09:24 PM

引用:

作者skynoccc

我想到的是信義國小哩 :flash:
信義國小晚上也會開燈不過開到幾點忘了
操場...應該是很小吧 :laugh:

BTW 跑步這種事還是循序漸進好
剛開始最好不要一口氣跑太多
一但鐵了腿休息個幾天又會懶得跑了 (經驗) :stupefy:
加油喔~祝你肚子早日消失 ;)

+1
一開始就跑10圈也太猛了吧.. :eek:
健走也是不錯的選擇喔..
不會跑的氣喘如牛也能達到運動的效果..

不過如果只是要瘦肚子的話..
可以選擇肚皮舞..呼拉圈..瑜珈之類的..
有氧運動會健身瘦身但是很難局部塑身說.. :)

creampie

2006-09-26 10:17 PM

引用:

作者李麥客

中原不錯+1

以前也是在中壢唸書的.... :)

其實一個美眉跑步大家都很歡迎的
說不定因此譜出一段戀曲 :shy:

這種事真的會發生

想當初還在大家都在猜想那個強者我同學,

大概是全班最後ㄧ個結婚的, :laugh:

結果唸碩士時竟然跑步跑出一個女朋友來,

真是令人大感,老天啊!我真是猜不透你, :confused:

而我現在也跑了大半年連個影子都沒有, :tu:

只看到歐巴桑,連少婦都看不到,

年輕小妹妹都在場邊看人家打籃球, :hungry:

哎啊! :cry: 所以跑步要慎選場地.

天都水月	2006-09-26 10:22 PM

引用:

作者yuyagami

沒錯....... :flash:
今天的我己經連走路都不想走了 :stupefy:
啊啊啊.......

這位大姊姊，加加油阿阿阿阿阿!!!
可不能捕一天魚曬三天網阿阿阿阿阿!!!

幹嘛一次跑這麼多圈圈圈圈圈!!!

天都水月	2006-12-26 05:12 AM

引用:

作者yuyagami

沒錯....... :flash:
今天的我己經連走路都不想走了 :stupefy:
啊啊啊.......

現在還有沒有在持續跑阿??? :confused:

atpqq

2006-12-26 05:28 AM

引用:

作者yuyagami

肚子的肥肉實在太頑強

自己讀清雲時好像沒看到什麼人在慢跑
:stupefy:

半個學姊好.........

我要快樂	2006-12-26 06:33 AM

引用:

作者superhero

中壢大公園也可以（中央大學），我以前唸書時都沒好好珍惜...

中大的操場早上一堆老杯杯下午則一堆大人小孩和一些中大的學生,要等到晚上7~8點後才沒什麼人

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是02:48 AM.

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