|
PCDVD數位科技討論區
(https://www.pcdvd.com.tw/index.php)
- 七嘴八舌異言堂
(https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)
- - 熬夜對身體傷害有多大？
(https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=649340)
|
|---|
引用:
看來你跟我一樣，我常常熬夜到早上直接吃早餐在睡覺 下午三四點在起床去工作．．．． :jolin: :jolin: :jolin: |
引用:
... 我...忍不住..... 小心肝.... |
引用:
討厭 :shy: 哈哈哈哈 :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: |
ｎ年前，下午一、兩點都還可以想起早上跟我擦身而過總共有幾人、男的有幾位、女的有幾位、老的、幼的．．．等等
甚至連服裝、包包、眼鏡等都可以記得一清二處 當年學生期的記憶力真的是超強 到了現在哩！！公司少ｎ個人（請假）我居然不知道．．．． 熬夜真的很糟，但∼∼∼我就是做大夜班的工作，沒辦法 |
差多了... 年輕人較沒感覺, 等年紀大了, 你的身體會來討回去...
23 歲的時候, 天天熬夜打電動, 感覺沒差, 28 歲的時候, 上了兩個月的大夜班, 還狂抽煙喝咖啡, 整副身體瞬間垮掉... 29 歲的時候, 只要一天晚一點睡, 隔天整個人就像快死了一樣累... 現在每天乖乖睡乖乖做運動了, 因為那種快進棺材的的感覺真的很讓人害怕, 沒遇過的不會懂啦... |
唉，我有一個女性朋友也是這樣，她每天都是晚上睡不著，熬夜也沒有為了任何理由，一定要到早上才睡的著，然後睡到下午或者是晚上才起床，我唸過她好幾次，改不了。她目前還沒開始工作，就只是待在家裡，她本人自己說只是體力變差了點，沒什麼大事發生，可是我自己是不信啦，她這樣子的情況應該已經有3、4年了吧，她目前25歲。
|
一定不好就是了
我個人的睡眠時間大約是七小時，如果短於七的話，那當天一定會覺得精神不好 前些日子連續二星期短於七，真的是累到翻了，成天只想倒下來睡 |
引用:
25歲 差不多要開始走下坡了 況且白天待在家裡比較感受不到體力比較差 囧 |
引用:
標準上大夜的料.... 為什麼擺在那兒浪費呢？ :laugh: 個人也是覺得，真的到一定歲數， 熬夜晚睡的影響會越來越明顯。 這兩年因為工作時數長， 晚上晚回家，東摸摸西摸就過12點了。 白天都強打著精神上班， 每天都終日昏昏睡夢間.... :jolin: 回到家坐在椅子上，打開電視，看著F1看到睡著.... :jolin: 醒來時已經2點了... |
昨晚看棒球到早上4點
早上7點就起來了 只睡了3小時 不過今天卻反常 精神特別好 真是奇怪 不過建議還是不要晚睡的好啦 |
| 所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是08:56 PM. |
vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。