PCDVD數位科技討論區 - 學游泳如何減少被嗆的機會？

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Charming

2006-07-15 10:16 AM

先買副蛙鏡好了。耳朵可能是角度問題。這東西真的是很靠天分的

nitwit

2006-07-15 11:08 AM

心理因素是很難克服的.
尤其是有溺水的經驗.
不過.要想不怕嗆水.
"放鬆"真的是很重要的一環.
先親近水.玩水..玩到不怕水後看看能不能克服囉.
要減少嗆水..就是動作要正確.找正規教練看能不能少喝一點了.

Big Peter

2006-07-15 11:58 AM

引用:

作者JJ19

鼻子只有進水或不舒服時才用來吐氣...也只有吐一下下
水裡翻身蹬牆有一剎那也要鼻子吐氣
只憋氣水會灌進去.....:cry:

其餘時間用嘴....像這樣....:yeah:

呵~ 的確如此

要習慣嘴巴吸氣跟鼻子吐氣,

可以在池中較深的地方,以"上下跳躍"的方式來練習,
頭一出水面就用嘴巴吸氣,一潛入水就用鼻子呼氣...
熟練到變成反射動作.... :D

Big Peter

2006-07-15 12:05 PM

引用:

作者fred7324

給你一個很真心的建意
找個很會教的人趕快教會你
學的時後吃水少學會更不用吃水
這樣就不用一天倒晚都吃水摟....

不過有時真的要靠天份啦

像我就一直學不來碟式

蝶式的確是難度較高,
若是捷式游的不錯的話,學蝶式應該不會很難

可先從蝶腰練起
再來搭配手部動作,
只要熟練划手搭配碟腰的節奏,就不那麼難了... :D

wcyt325

2006-07-15 12:15 PM

帶一大群朋友去就不怕被嗆了

被嗆還有一堆人可以救你

等救生員通常是來不及的

ElvisTu

2006-07-15 12:25 PM

引用:

作者JJ19

沒有泳鏡的情況下
沒事別在水裡睜開眼睛
尤其是游泳池
不然要有找眼科醫生的心理準備

+1…

游泳池的水是很髒的

小弟游泳一定要帶泳鏡+耳塞…因為受不了，被水入侵的感覺…

怕嗆的話，游久了就不會了啦~~~

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是07:41 AM.

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