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- - 如何減掉腰部兩邊的肥肉和肚子上的肥肉呢?
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要減肥就不要吃宵夜
晚餐吃半飽 早點上床睡覺 |
另外還有一種利用低溫減肥的方法...
主要用在大腿與腰部... 詳情我忘了,似乎是利用人體需要恆溫的特性來燃燒脂肪... 我粗略記的是用冰袋繞在大腿與腰部,然後一邊做運動 |
回應樓上的朋友....
http://www.epsport.idv.tw/epsport/w...r.asp?repno=146 不過做法是否真實，小弟也想知道..... 我也想把鮪魚肚消掉ㄚ...... :stupefy: |
燃燒吧∼∼∼∼∼∼∼∼‘
我的脂肪∼∼ 希望今年過年別再胖了！ 要早睡，不吃宵夜好 像有點難！！ |
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