PCDVD數位科技討論區 - 爬樓梯好像比跑步還累

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marsea

2004-08-16 02:28 AM

引用:

作者Rasco

哦哦..了解
那就增加為30分鐘吧 :stupefy: :stupefy:

重點是....要常常運動....看是天天跑還是兩天一次或是一週兩次(這是最基本的)
大概一個月左右會變瘦....可是不一定變輕....加油吧

Rasco

2004-08-16 02:38 AM

引用:

作者marsea

重點是....要常常運動....看是天天跑還是兩天一次或是一週兩次(這是最基本的)
大概一個月左右會變瘦....可是不一定變輕....加油吧

當然是天天囉 :laugh: :stupefy:
勞命ing :agree:

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是02:18 AM.

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