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99yen 2004-07-27 04:42 PM
引用:
作者rugner
如果常常坐著不動的話

請一定要注意坐姿

腰桿要挺直，肩膀放鬆

頭頂頂著10元硬幣（如果姿勢不正確，就會掉下來）

這樣就不會容易脊椎側彎


:jolin: 坐姿沒特別注意

因為我坐久了 腰會酸 :shock:
所以我一碰電腦通常都會穿著鐵衣(脊椎開刀要穿的那個= =)
好怕我的脊椎歪掉喔 :agree:

andy012 2004-07-27 04:49 PM
一個答案~心藏方面有問題,可能很小的問題,但要注意~


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是05:54 PM.
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