僵硬...我看的影片跟大家看的不一樣嗎?

看他持球拉到身體後面的時候直到要向下壓
找不到哪個職棒選手的手腕有他的柔軟

能投156的投手協調性會差:confused:
會很僵硬? :jolin:
那時號稱投球動作最流暢的阿草--謝長亨
怎麼投也投不到150

如果用物理來分析
揮臂的速度應該會等於你的投球速度
問題是從引臂到揮臂,甩手腕的那段時間如何到達最快
如何瞬間加力
以及什麼時候要將球放出

一個投手如果能投出156的球速
表示他的協調性及柔軟度一定好的沒話說
至於有沒有使用到腰力
那就見仁見智了
大聯盟一堆投手只用手臂投球
還不是投的嚇嚇叫
控球精準速度快

其實各種運動來說
要維持一個動作的穩定性
最好的方式就是減少動作的複雜性---減少動作的關節
但是如果要讓速度增加
最好的方式是增加動作的複雜性---增加動作的關節
如何讓穩定和速度間尋求一個平衡
是粉困難的
如果能用手臂投出156的球速
那就沒有必要加上過多的腰部扭動
破壞自己的控球

投得快不快多少跟肌肉發達有關係....
如果多用些腰力來取代上半身的出力,應該多少對控球有幫助

這樣子健身房的肌肉男直接保送中華隊不是很好?
球速快只能跟背肌"稍微"扯上關係
協調性,柔軟度這種要上天賜予的
練一輩子也練不來


patrick753解釋的確實沒有錯:)
球速快慢決定於引臂到揮臂,甩手腕的那段時間如何到達最快
就算練的跟阿諾一樣,協調性不好,柔軟度不佳也是沒有用
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至於用腰部投球..........誰規定一定要用腰?
因為東方人體型不如西方人
才會有下潛式投球(抬腳後向下蹲,典型例子為橫濱隊CLOSER佐佐木主浩)
用腰當作枝幹(人體最粗狀的部為)將球甩出

至於控球的精準與否,在於放球點跟下盤
你的自由腳採的準不準,軸心腳踢投手板的經驗好不好(踢的好球速也會上升)
決定你的控球

最好的方式是增加動作的複雜性---增加動作的關節
這句話說的太棒了

一根棍子打人比較痛
還是用雙節棍,三節棍比較痛?
最末端的棍子加速再加速是相當驚人的
投球也一樣,肩關節,肘關節,腕關節,指關節
一層一層的加速度才有辦法把球催到那麼驚人的速度
自行想像一下就可以了

郭總瘦不拉機的
卻是國內第一位球速上155以上的
很多肌肉男反而140不到

這樣說基本上沒錯,
可是肌肉/𤧭帶的強度不足.......受傷
郭總在日本就常常進廠保養


總之每個人的狀況不會完全相同,

以前看雜誌上的說法,不準,別說我說的

就是用全身的力量來投球,
運動壽命會比較長,

會被認為是標準動作,應該是正常情況下最省力的投法,
現在小熊隊的普萊安,就是公認的標準動作

至於會最快,多少要看個人的造化/訓綀,
找出自己最有利的方法

他號稱投球教科書

不過在大聯盟,教練不會看你打擊或投球姿勢正常OR怪異
只要不受傷&成績好就可以了
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至於肌肉韌帶強度,那個是當運動員最基本的:)

棒球之神Q：很多東方投手，投出極速後不久，
宣告受傷，請問要如何避免?
身為速球王的您，鼓勵投手追求極速嗎?

郭泰源A：我想受傷應該不是所謂投出極速後就受傷
但是速球型的投手，手臂肌肉使用的狀況本來就比較激烈
因此也容易受傷! 至於如何避免，那就得增加自己各方面的體能了…
球速本來就是投手的武器
如果有能力，我當然鼓勵投手挑戰自己的體能極限!


http://tigers.idv.tw/html/oldtales/...s-01-04-2.phtml

to:小巫1026

黃佳安的投球方式...
相當倚重上半身及手臂.......
如果打長期賽事...手臂有沒有辦法撐完很難說...
有可能變成蔡仲南的膝蓋...
也有可能縮短他的投球生命...

如果他運用腰力及下盤力量...
也許可以更上一層樓............

講肌肉發達有點不太對....:p

有些很瘦的肌肉爆發力卻很夠

別忘了....投不壞的有,投壞的應該更多.....:think: