使用手臂支撐架 + 羅技木星 ... 對自己手腕好一點

我也有問題 不過我不是手腕痛 我是肩膀上臂痛 不知道是啥原因 用支撐臂對我這樣的毛病有用嗎??

我是有護手挽的滑鼠墊加運動用的護挽戴上去就沒有痛過了

謝謝大大們的回應~
在下了解了~因為在下在國外又沒有保險所以不能去亂看醫生
在下會先去買"禿"起來的那塊,在下找過這邊沒有在賣支撐手臂
的那種東西..

總之謝謝~

有沒有大大知道泡熱水會有用ㄇ~還是要用冰敷呢?

哇.好詳細呀!!看來該改一改自己用電腦的姿態啦!!!
感謝上面大大熱情提供

各位網友們都言之有理，小弟略為作一個小結吧：

1.去看醫生，手腕已受傷了，這可不是鬧著玩的。
2.想辦法換個大一點的滑鼠(現在的滑鼠愈作愈小，老讓我懷疑簡直是作給侏儒用的)，或是考慮換軌跡球，或是托臂支撐架。
3.慢慢培養併用左手快速鍵的習慣，減輕右手腕的負擔。
4.您使用電腦的時間實在太長了，偶而起來走一走，從事一些別的活動吧。

這個腕隧道症候群,就是要多休息,少用滑鼠啦!
大多是因為滑鼠與不合手型的設計,和解析度太差或經常移不準,
但也可能是桌面的高度太高了~~

腕隧道症候群 http://www.24drs.com/consumer/disea...upational/8.htm

對於長時間使用滑鼠的人,買滑鼠不是要買炫的,而要注意握感.
千萬不要用太爛或解析度低的品牌或型號,

除了羅技的滑鼠解析度夠之外,但有些羅技的握感並不好,
可以考慮買 A4 的SWOP-48,因為它姆指可凹進去,比較不會影響到腕部。
http://www.a4tech.com/en/product2.a...D=8&MNO=SWOP-48

左手上網
右手工作