逆轉倒是不至於，
應該是只能控制，無非就是靠運動跟飲食，
飲食方面就是碳水化合物減少一些，然後壓低食物的GI值，
壓低的方法有很多種，
吃低GI的食物、先吃菜肉最後吃澱粉、細嚼慢嚥...等等，

血糖的問題不單只有糖吃太多的問題，
只能說政府根本沒衛教保養胰臟的觀念，
不知道是有利益關係還是怎樣，
還有政治人物說什麼糖尿病非因糖吃多奇怪言論，

很多血糖知識都是後來查網路才知道，
一堆叔叔阿姨連碳水都不知道是什麼，
很多長輩都還認為，飯要多吃才不會餓，
難怪現在血糖有問題的人這麼多。

數字降下來就好 :ase

糖尿病前期其實是最有機會改變的，尤其是現在CGM讓你可以有全天候回饋，讓你有自我改善的機會。不過CGM一個要2000只用兩星期，願意花的人並不多，一開始可能就掏錢連試一次都不願意。我家母就是一例，以前就建議過不接受，直到三個月前起床採空腹血糖高到不能接受後才去買一個試，現在就回不去了，折衷一個月用一個。她用前兩個時我有看過報告，基本上整天血糖都130+， 已正式邁入糖尿病，現在改後空腹時段在100-110。

謝謝
看到恐怖的
才會想改變 :)

以前聽電台醫生說，每天爬兩座山就能逆轉初期，現代人走路時間變少，加上手搖飲太發達

爬山耗體能又累，瘦了那些數據當然會降就能逆轉

前面講的飯後走路，很多醫生也證實能降些血糖，有幫助較快時間恢復，飯後連沒糖尿的都會短暫飆升就是等恢復正常值，有病的就可能降不下來。

謝謝
這個難度不高 :)

我前面講那個長輩以前就是天天走路，現在是年紀大比較無力才沒有天天走。
最近天氣熱看她自己跑出去，回來說會累到無法爬樓天喘一下在上來，80幾歲還是得服老
前幾年還可以天天爬不會覺得累

這東西就是控制而已
沒啥逆轉不逆轉的
因為傷了就傷了根本逆轉不了

這幾年因為照顧母親的緣故,讓我了解糖尿病用藥的成份及作用 ,這才讓我瞭解到西醫對糖尿病的態度及處理方式!!
還算蠻深入瞭解這方面的相關問題....

我把我之前問我大哥的問題搬過來,我很想知道有幾個人能回答出來...
我的問題就是

Q : 糖尿病要服用降血糖藥才能降血糖 , 請問是降血糖藥直接讓你把血糖降下來的嗎??

我看能有多少人回答得出來... :ase

回歸正題,基本上能不吃藥就不要吃,靠運動能降血糖就多運動就好!! :agree: :agree: :agree:
就算真的降不下來,我會建議直接打胰島素還遠比吃藥好!! :agree: :agree: :agree:

補充一下,這也是我母親得到這癌症後我才知道,原來糖尿病患者容易得到癌王胰臟癌
機率大非常多 , 特別提出來告知!! :stupefy: