這則新聞可以補充說明。

https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3756262



之前原本想跟樓主建議，去a、b朋友的公司代班幾天，

習慣那種刺激感，看能不能把內心恐懼壓下來，重新建立自信。

當然啦，這是最不可行的方法...

:ase :ase :ase

對，不愧是在地的一眼就看出來了
住下來還滿貴的其實 :ase



其實你講得滿準的，沒意外明天會去幫A一個人情小忙，
我覺得很可能會上新聞… :jolin:

[QUOTE
除了心理諮商、按時吃藥（說真的藥還真不少）/QUOTE]

醫生愛多開藥 賺錢
自己查藥名藥效.斟酌有效的藥吃就好
可有可無的就算了.

跟你講 在我們健保制度底下
醫生多開藥根本賺不到錢
靠的還是多看人賺的到錢

你知道台灣在世界上眾藥廠的名聲已經幾乎根本可以說是進入黑名單裡面了嗎
就是去談價格都根本不可能賺到錢
人家藥廠聽到是台灣的業務去都直接回絕 談都不用談

近幾年很多原廠藥都退出台灣不進來的原因是甚麼
就是健保局砍藥品價格根本讓人連湯都喝不到
不然很多現在都改成學名藥的原因是甚麼 學名藥的成本低阿 :fear:

我覺得之後會開始癢 看的到吃不到的PTTSD 才是真的挑戰吧

淺談憂鬱症原因與治療
https://www.youtube.com/watch?v=-g3WZnFaBoY

我不菸不酒沒有其它娛樂, 也很愛旅遊療法, 過去喜歡景點的, 看著美景發呆.
現在喜歡有步道/鐵馬道, 然後晚上可以泡湯之類的溫泉住宿來放鬆身體與精神.
你攜伴覺得貴, 我都單人怎麼說... :cry: :cry: :cry:
(自行車單人350, 2人500, 這世界都是欺負單身狗?)

其實我記憶力不太好, 但你照片中那個點我有印象.
===

老實說, 挺享受最近一個人的清幽, 另一伴這段時間都是很忙的.
我也必須重新思考人生, 以前都是一個人的規劃...

PS. 你還年輕, 不要太擔心PTSD, 這方面有機會私訊.

其實我不太喜歡用一個主病症來反推原因, 而是要結構性的把原因組合起來去總結病症.

火鳥講的是2種成分, 多巴胺(名字不曉得有沒有記錯)跟另一個當作踩剎車用的.
其實也有紡錘神經連結的部分, 但這又是另一個效應, 也會影響上面成分的產出與傳遞.
所以你看組合就有好幾種, 至少四種: 2*2=4 (2種成分, 產出或傳遞問題)
紡錘神經目前有點爭議就先不談.

我是一個整天無聊看書的人, 也因為有點問題所以... 自己看書來醫治自己?
身為結構工程師的類型, 會推薦先去看專業醫師做檢查, 了解組成原因後再說.

佛法我就不太懂了, 即使覺得有些相關的很有意境, 無奈程度不足.
文字文化程度不足 =.=

以上非爭論, 只是每個人觀點不同, 以前也被BALA噴過, 但我偏好意志力法則.
當然意志力是有限的, 要搭配睡眠與運動, 個人的實驗, 這是有效的, 但也是反覆.

我最近就似乎好很多 :laugh: :laugh: :laugh:

【轉貼】這念心清楚明白不打妄想，就是本具的清淨心，一念不生，這樣保持下去，
就能夠成就佛道，究竟覺悟，這是佛之心印，所以稱為心地法門。
https://www.ctworld.org.tw/monthly/216/a01.htm

你會憂鬱，但那跟憂鬱症的憂鬱不同，而Phenix網友説得清楚了！

刪除~ :ase :ase :ase :ase