跆陣銷是你嗎 :laugh:

莫大,你這梗我看不懂啦....

看來我應該比你年輕很多喔... :D :D :D

新竹台北來回應該不難才對...
同事幾個80~100公斤不等的，沒在運動的，這幾個月迷上單車，也算新手，最近放假就揪團從桃園騎到高雄了

白雲甩肉46公斤變沈玉琳？！被拱再拍「情定北海岸」

轉貼新聞來源：東森新聞雲

43歲的白雲年輕時曾拍過數部愛情動作片，其中最知名的《情定北海岸》令人印象深刻，不過後來體重直線飆漲，在模仿節目中都被分配到「陳菊」、「顏清標」、「陳今佩」、「史瑞克」等經典角色。白雲瘦身成功後，眼尖粉絲發現他撞臉「張帝」、「岑永康」、「田中將大」最近還被指激似沈玉琳，白雲說，「很好呀，起碼我像的都是瘦子。」他還透露，現在走在路上和公司的員工擦肩而過，對方竟然也沒認出他，「其實自己還蠻enjoy現在的生活。」
白雲說，減重成功後，體力恢復到與26、7歲時差不多。模仿角色是否更多元？他表示，「以前只有我一個，胖的角色都歸我，但現在瘦下來，和其他人同質性高。」至於有粉絲拱白雲重出江湖，再拍《情定北海岸》續集，他說，「ok呀，只是現在已不如以往，會考慮值不值得。因為梁朝偉拍就叫做《色戒》，我們拍就叫做『戒色』，若真的有人要拍也是可以呀，再來協調。」


你賣GAY了啦 :D

除非是強風的日子（例如冬天東北季風強的日子）

不然這一路了不起也只是緩坡

沒在運動!? 光憑這句我就直覺不可能.....

我騎台北市單車道,從永和中正橋出發,一直到關渡宮,來回2小時1x分
光是這樣騎就大約40km (來回) , 中間小休幾分鐘(喝水,補充運動飲料) , 光是這樣
我隔天就必須休一整天不能慢跑及快走....

我這還是有持續做體能訓練的人,沒運動習慣的人,只要騎3hr以上,我不相信隔天不用休息的
如果硬要上路,肯定後來會受傷!!

所以,我不大相信沒基礎沒運動的人能做得到.... :nonono:

呃....我本來就沒GAY , 倒是莫大夜遊228公園,才讓人覺得好GAY啊~~~~~
:fear: :fear: :fear:

真的啦,我還是沒看懂那個梗啦....

雖說我真的有點重,但我不是白雲,但我可以接受那照片的女主角,算是我的菜啦.... :D :D :D

我體重 103kg... 之前騎車上下班單趟近 30km... 平均 23km/h，最快 60km/h

說真的... 我覺得上坡是有困難... 但是練一練，還是可以以中間數上去...
不過話說回來... 這邊上坡雖然也有很斜的，但都不是像台灣山上那種持續上坡... 不過這種山坡，很多人即便只有我的一半，騎的比我慢的也是不少...

我說的沒運動是這輩子沒甚麼運動，騎了幾個月腳踏車這樣，不是第一天騎...

61沿路都有給走高架的汽車看的超商指示牌，不過平面車道也看的到。