沿著公路運動
最危險的是看不見的廢氣.....

那邊路上不是有不少靈異景點 .. ！？ :confused:

學生時代和同雄去那邊夜遊過，有股說不出的恐怖感 .. :jolin:

2014年10月28日14:31

致命的疏忽！基隆市一名華姓女駕駛，去年7月28日早上8時許，駕車在淡金公路上，未注意同向路邊有1名吳姓單車騎士，突然從外車道偏閃至內車道，導致自小客車的右前保險桿，不慎擦撞單車的後車輪，吳男先撞到汽車引擎蓋上，撞擊力道過大，再彈飛至對向車道，頭顱及身體有多處外傷，送醫仍宣告不治。

全案經法官審理，根據汽車保險桿與單車損害程度，發現華姓駕駛，當時駕車時速為58公里，發生擦撞時竟未減速或煞車，明顯有疏失，依盼過失致死罪嫌判處華女10個月有期徒刑，全案仍可上訴。

基隆市警察局交通隊表示，慢車如自行車、電動車等僅能在外車道行駛，如果沒有明顯內、外車道線可辨識，則要靠右行駛， 根據《道路交通管理處罰條例》違者處300至600元，交通隊強調，「賠錢事小，安全最重要。」（陳偉周／基隆報導）

以前沙石車多 反而比較安全

現在砂石車少了 晚上速度反而比以前快 而且那邊的砂石車都喜歡買好車 放眼不是賓士 MAN 就是VOLVO或DAF 每台都是一拜的 所以莫名大起注意安全

另外 車站前的牛排肉質其實不錯 不應該單吃鐵板麵的 而且我去都喜歡請老闆多加一點黑胡椒醬 因為他的醬應該不是用現成的 不然就是還有自己再加工 胡椒味很重!!!

還有 明珠歌仔戲團是相當不錯 且有一直在栽培新秀以及寫新劇本的劇團 您的照片中有我老爸的身影 難怪那天他跟我媽買了龍鳳腿回來 呵呵!!!

加入四男星球我就告訴你 :D





這對有在跑馬的應該小CASE啦
何況我還一場馬都沒參加過
倒是那天水帶不太夠
跑到25公里時600cc的運動飲料喝完了
雖然附近有便利商店
但反正快到瑞芳就算了
歌仔戲我只看了不到半小時
因為吃完晚餐就快演完啦
大量運動還有個好處
就是睡覺時一覺到天亮 :laugh:

上個月28號看到有車隊騎在路上
還有兩位交警騎重機前後壓陣 :ase

昨天下午路跑到九份老街口
很久沒路跑到九份了


星期一還是有一些亞洲遊客


接著跑往勸濟堂的景明亭


有一段上坡


涼亭旁可以看到陰陽海


有幾株櫻花已經開了


又跑到黃金瀑布
站在石頭上拍照比較潮嗎


下午5點半黃金瀑布拍起來還不會太暗


金瓜石的夜景


八斗子希臘天空的藍色燈線


又跑到潮境公園
吃了幾口饅頭


折返跑到漁港旁剛好21公里


又到操場繞了好幾圈
湊滿30公里


晚餐煮麻油牛肉冬粉


媽媽拿回來的火鍋牛肉


煮了三塊冬粉


記得剛跑步時不久時
有從瑞芳跑到東信路來回
但也才十幾公里
這應該是第一次瑞芳跑到基隆來回的
以前都跑到基隆再坐客運回來


回程有稍微加速
因為因為跟人約8點
怕跑回來太晚
還好湊滿30公里才不到7點50分



前天下午本來都換好裝了
但下起毛毛雨
就不太想跑
於是補眠一小時
昨天先跑了很久沒跑的九份
還有一位機車後座男子比了讚 :laugh:
又跑到勸濟堂景朝亭上坡
回程又跑調和街上坡一兩公里
都在跑上坡啊
跑回起跑點時約27公里多
又到操場湊滿30公里
再坐30下伏地挺身
感覺有些累到
從濱海公路的員山子分洪道出口時
這邊好幾公里都沒路燈
就看到一台小客車想超前車
沒注意到旁邊有條狀護欄
緊急煞車又拉回
感覺挺危險的
我是有戴綠光閃爍的臂帶
但還是跑得很邊邊
濱海公路真的沒經驗少跑為妙 :ase

夜騎還滿鳥的
因為台灣的夜騎環境不友善
上次騎到豐原想吃消夜結果還沒到廟東就被後面的轎車撞
他還說我穿太黑後燈太暗
現在腳踏車是全毀狀態還沒辦法解決
路跑的話倒還好
但還是要盡量靠路邊跑

但盡量跑最邊邊沒錯
還有穿亮色系服裝
我懶得換穿深藍色緊身衣跟黑色緊身長褲
藍色的水袋背包
還好手臂有繫綠光LED燈閃爍
但還是跑得很靠邊
因為都沒路燈啊 :ase