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-   -   我覺得有運動習慣最少讓你年輕5歲! (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1056338)

gundammg 2014-08-13 06:58 AM

引用:
作者莫名一言
你就不能直接說她很美就好嗎 :laugh:

也是 ... 我說話/看人的方式真的要改一下 ;)

滄桑v2 2014-08-13 08:40 AM

引用:
作者莫名一言
每天半小時也可以
用快走也能達到運動效果
當你把運動當習慣後
一天不運動還會不自在 :laugh:


+1

把運動當作是習慣, 就成功了..

bigDDD 2014-08-13 09:33 AM

我也快40了
30歲後代謝什麼的都會慢慢走下坡
運動對這些延緩有幫助
當然運動量很難跟年輕時相提並論
不過要活就要動啦

twearthling 2014-08-13 10:26 AM

70歲有這種身材的話,臉看起有多老我也不是很在乎了~ :D
[YOUTUBE]IfWy2DpUe64[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]uKJaZDGVNWA[/YOUTUBE]

damia 2014-08-13 11:26 AM

引用:
作者A級黑豬肉
看人吧... ...

我幾乎每天騎腳踏車約 25 公里,週末打球(棒球或籃球)... ...

我 30... 大家都覺得我應該快 50 了... >_<


有這麼慘∼

有個朋友頭禿了

倒是看起來顯老

蒜精 2014-08-13 11:33 AM

引用:
作者莫名一言
你就不能直接說她很美就好嗎 :laugh:


你們都太狠了

直接說像楊貴妃就好

古意又有詩情畫意 :laugh:

789w 2014-08-13 11:33 AM

你快40歲看50、60歲的也看的出年紀
就像20歲的大學生,也看的出30、40歲的
臉部皮膚沒有防曬,飲食沒控制,外表還是會和正常年紀一樣
只有運動,飲食和防曬沒做到,只有體態會比較年輕,臉部還是看的出來
去網路書局找緩老化的書籍,到了一定年紀,有正確的養生知識比什麼都重要
不然就是無知了

我以前遇過35歲的,他看起來才26、27歲...
現在應該也40幾了
和房東聊天,我才知道他歲數,我真得有嚇到
皮膚以男生來說算白、眼睛眼神黑白分明、臉部沒什麼皺紋

真正厲害的是我表姊,她是藥劑師,已經快40歲,老公是醫生,結婚有一個女兒
體態和外表看起來只有30歲出頭,我相信她的專業知識是夠的

LabaKing 2014-08-13 12:45 PM

引用:
作者莫名一言
下午被一個目測大我幾歲的女客戶
看到我說我很年輕嘛
我跟她說不年輕
問說幾年次的
報了年次才知快40了 :laugh:
撇開基因跟老來等的臉不講
運動真的可以讓人皮膚比較緊實
所以30up後的男女
再怎麼忙也撥個時間運動吧
年不年輕是其次
至少精神跟體力會比較好 :D


圖呢?
沒圖沒真相啊XD

deanwu1681 2014-08-13 01:15 PM

1個附加檔案
引用:
作者莫名一言
不然會是紙袋男喔 :laugh:


我的紙箱男(附檔)... :laugh: :laugh: :laugh:


引用:
作者gundammg
我最近遇到一位女生 , 我跟他說你瘦下來會很好看
她回說 "關你屁事" :cry: :cry: :cry:


第一年上班時講話很誠(白)實(目),有次跟別部門一位女工程師聊天,聊到外表.她說她男朋友對她嫌東嫌西的,要她去整容,誠實如我不加思索馬上回了:
不會呀,剛剛在無塵室裡我就覺得你還滿好看的.話講完馬上中一拳. :jolin: :jolin: :jolin:

gundammg 2014-08-13 01:34 PM

引用:
作者deanwu1681
我的紙箱男(附檔)... :laugh: :laugh: :laugh:




第一年上班時講話很誠(白)實(目),有次跟別部門一位女工程師聊天,聊到外表.她說她男朋友對她嫌東嫌西的,要她去整容,誠實如我不加思索馬上回了:
不會呀,剛剛在無塵室裡我就覺得你還滿好看的.話講完馬上中一拳. :jolin: :jolin: :jolin:

你是指全部遮起來很好看嗎 ? :laugh: :laugh: :laugh:


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