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- - 純燕麥片吃太多會拉肚子?
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買碎的那種如何
就是最便宜 :flash: 那個比較好消化 |
燕麥是給便秘的人吃的,本來就容易烙賽的人不適合吃!
一般人要吃就吃少量! |
我是都靠吃早餐耶.......... :laugh:
如果哪一天沒吃早餐 ( 如, 睡過頭. ) 就會一整天都怪怪的 :cry: 所以不管前一天吃再怎麼飽, 隔天都還是要固定吃早餐有助消化 :D |
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