也可以考慮椰子油啊~
只是要忍受椰子香... :laugh:

橄欖油比較健康,只是純橄欖油很貴,便宜的橄欖油會加其他油混充

呼吸才是長壽的關鍵 :p

剛剛看wiki:

紀曉嵐喜歡喫肉類，不喜食五穀。「以肉為飯，無粒米入口」、「平生不穀食，麵或偶爾食之，米則未曾上口也。飲時，只豬肉十盤，熬茶一壺耳。」
但雖喜食肉，卻絕不食鴨，總覺鴨腥穢難以下嚥。一次不慎誤食之，立刻大吐。

但是人家天天做運動...

紀曉嵐頗好色，性能力也極強。一日要臨幸女子數人、一日至少要行房五次，清晨、上午、中午、黃昏、睡前定各要一次。其他偶發事件，還不計算。紀曉嵐如一日無女色則「膚欲裂，筋欲抽」。編輯《四庫全書》時數日單身當值，竟然「兩睛暴赤，顴紅如火」。乾隆帝見而大驚詢問，紀曉嵐就實話實說，皇帝大笑，遂賜兩位宮女「伴宿」。

:laugh:

豬：你們人類平常就吃一堆藥了，倒是怪我們豬害你們？

不用感觸了

一種人一種命

誰知道你明天一踏出家門會不會被車撞死

開心過日子吧



:laugh:

我親戚有換，快兩年了
因為沒跟他住一起所以不知道後續
不過偶爾看到他還是活的好好的

對比林醫師過世的新聞只有想到
該死的不死、不該死的卻死了

p.s 話說要怎麼看自己曾經發文過的討論串？

有些人觀念有點問題！
血液透析病人必須注意控制飲食和飲水尤其是磷、鉀、鈣的攝取若數值長期飆高會引起嚴重病變，水份攝取過量長期滯留會引起心臟肥大、呼吸困難，所以你説他能不小心嗎？
抱歉！說了一些蠢見！莫怪！

棺材是裝死人, 不是裝老人 :think: :think: :think: :think: :think:

其實長壽真的不能用單純的飲食那些來衡量

我同事的親阿公，每天至少一根菸，不抽受不了，活到90歲才走...

另一個的外婆，超過百歲了，也是活跳跳，都不忌口...

要長命百歲，心態健康很重要，飲食均衡有運動就好!其他就看天命了...真的

反而很多注重養身的大師級人物，之前有個國寶級的中醫師，出了幾本中醫養身書，也是70多歲就走了...這怎麼說呢?