P&W大，您的原意是不是：你可以打自己 打到昏過去

為什麼要加...呢？有何用意？……

知者不言,言者不知~~:D

PS:兔兔不知是否有領會到~~:D

學電腦前 我一直都有失眠症 玩電腦後 治好了我的毛病。 :D
倒下去二十分鐘就 zzzzzzzzzz

開冷氣,讓房間溫度變的很低很低就會睡著了





不過不保證醒的來

睡前自己DIY一下發洩多餘的精力及壓力
這招很有效

酸棗仁湯
天王補心湯

沒想到有人有跟我一樣的狀況 常常就是累個半死 但就是睡不著覺
以前還在唸高中時很累有效 但是唸到大學就沒多大用處了

我覺得睡眠的環境很重要ㄟ 因為我住學校宿舍 室友只要不關燈 我就根本睡不著
不管有多累都是一樣

我自己是就索性不睡了 玩玩game或看看pcdvd
不然上上b去看看笑話也不錯 就是找點事做 能讓自己無聊一下 應該就會比較好睡囉!!

失眠真的很痛苦
也常失眠的 路人甲

我最近也越來越嚴重...已經失眠到出神入化的情形...

所煩太多.所想過多.

靜心.無思.淡然處之

出神入化???:eek: