以前是使用迷失嗎?

　　牛奶對人體的影響是好是壞，一直都有爭議性，
不過牛奶是一種「重要經濟產品」倒是不爭的事實，
我自己是有輕微乳糖不耐症，不太敢喝生鮮牛奶，
不過還是會吃一些乳製品就是了，牛奶對我來說，
只是一種調味料而已 :laugh: 。

為什麼腿會常常抽筋??
 

去醫院看醫生比較快 別亂吃健康食品


今天剛好去上課 台上的老師 是醫院護理主任

她說 做醫護行業的醫生 護士
自己都不吃健康食品 啥為骨力 那些 對人體幫助不大的
吃了 變依賴性 以後不吃都不行
原因之一 可能太多人 不了解自己的 身體情況
亂吃 補過頭 反而有害.........

可以試試看低溫殺菌的鮮奶 ,有些人喝一般高溫殺菌鮮奶會腹瀉的改喝低溫殺菌的就不會

就是說咩

所有的生物，斷奶後就不再碰母乳

只有人類還在喝奶，還是動物的奶 :laugh:

並不是說磷會妨礙鈣質吸收, 而是"過量"攝取磷會造成鈣質"流失"
骨骼發育也需要磷, 也是人體必需礦物質
人體缺磷會造成骨骼發育不良甚至骨質酥鬆
但若是平時就有攝取牛奶的人, 並不適合大量攝取大豆製品, 因為大豆製品含磷量也不少

血液體液本身是屬於緩衝的溶液, 酸鹼值並不會有太大的變化,
自然情況下人體液都是偏酸性的(炭基生物氧化反應必然狀況)
所謂的鹼性體質是說代謝出的廢物偏鹼, 不過我是不知道到底這樣有沒有意義就是了

至於飲用水中的礦物質含量都是用ppm來算, 含量少到可以, 除非你喝的是泥水
只要有正常平衡飲食都不太會缺少特定礦物質 ....

每天吃一根香蕉就好了....
:D :D :D

有推廌的香蕉嗎 :p

+1
印象中好像多年前在Mobile01有一串RO論戰，
我覺得若能接受『礦物質可由食物攝取』，那就不會排斥RO水了 :)