不是42天嗎 :laugh:

飛機我搭國泰來回約6000多，雖然時間晚去早回有點鳥，但是待的時間長沒差，搭廉行如蜜桃可再省一半（反正沒太多托運行李需求）
住宿我們都住連鎖旅館如東橫INN或APA，最小雙人房含早餐約1800一晚，如果單人房或住更久還有環保（不換床單等）或其它折扣，重點是不要挑觀光區的位置飯店，價格更實在且少點觀光客，像我之前住大阪淀屋橋站南的東衡INN，每天吃早餐時周遭都是西裝筆挺的日本上班族而不是一堆吵雜的觀光客，感覺真好！
交通部分就更單純了，周遊券等一次搞定，鐵路捷運公車坐到爽為止，費用也不會超過2000元。
剩下就是吃飯的費用的，其實如果是一個人的話這部分絕對是最省的，至少還有遍地的便利商店便當或車站便當等著你，而且幾乎都有折扣（即期）價，其實一天500元的伙食預算是夠的。

疑，這樣算起來好像超過3萬了，原來是我忘記之前住宿我是除以２個人來計算，所以...要不然莫名你直接找一個伴一起去好了∼XD

反省個人近年的思緒

我該去和莫名作伴嗎?

下午我姐說要陪我回診腸胃科
其實我跟他說不用
也不用回來這麼多天
反正我一個人多也很習慣了
妳還不如想想自己公司未來怎麼辦比較重要
他支支吾吾的說好啦
還說我有空可以去操場走走
反正離家很近
我說憂鬱症發作時
根本連出門都不想還走走咧
她說就很近啊
我跟她說妳不是患者
講得倒輕鬆容易
雖然操場走路不到3分鐘就到了
但真的有時連出門的動力都沒有
雖然也是會騎車出去買吃的
但那是不一樣
不能混為一談

在往醫院的路上
我跟他說我這次出國去玩
大該會去京都完一個禮拜吧
他說要那麼多天喔
我說不然4天3夜要玩什麼
扣到前後兩天
最多兩天多一點可以玩而已

還叫我可以跟團
我說跟團我又跟別人不熟
幹嘛要跟團
他說久了就熟
真是跟她無法溝通
幹嘛勉強我不想做的事
他說一般人都是跟團在自由行
我就有點不爽
說我就是不想想一個人慢慢玩慢慢看
妳放心我不會去死啦
她就沒說話

我說這次去一個禮拜大約要花3萬元吧
她說要花到3萬喔
我說不然妳認為去京都一個禮拜是要多少
一萬五是能玩到什麼
她叫我說要省一點
我心想最沒資格說這話的是她自己吧
我花我自己的存款
又沒花到她的前她在擔心什麼
我說妳還是想想自己公司的未來吧
不用煩惱到我

而且她也只有在住院時
我本來不想見她
後來想說還是見她
她講說他們欠很多錢
不是之前不理我
而是不知道怎麼回應我
我說要死都死幾回了
她講到哭我是有點心軟
但還是很生氣
那是大年初四了
說姊夫不好意思見我
用紅包袋包3萬元說這樣還我比較好看
但還不是先從欠我的錢裡面扣的意思一樣
我出院住院花了快1萬5
洗衣機壞掉換心又花1萬
她有想到我也要花費嗎

她說可以先從台灣玩起啊
像霧峰農場住宿也不錯
我說台灣民訴或飯店那麼貴
我還不如去日本京都玩
還比較有品質
而且跟台灣比
也沒比較貴
整體水準卻跟台灣好上太多了

我心裡想幹嘛要強迫一些我不想做的事
但憂鬱症跟她講也不懂啦
叫我去操場散步
我說你吃到我吃藥吃到很傷腦嗎
妳不是患者不知道那很不舒服的感覺
整個人鈍鈍的
還一直打哈欠
但又睡不著
他說難怪看我一直打哈欠
只見她下午我在火車上講時
只會厚厚厚的回應
我心裡就很不爽
還不是妳們壓垮駱駝的最後一根稻草
但後來跟她去華陰街看行李箱
就沒那麼氣了
我也知道跟她講沒用
只能靠自己
我還不如去找心理師談
還在住院時
她還跟醫院心理師說
我可以做心理諮商啊
我心想健保的是要排到哪時候
而且付費的妳要幫我出錢嗎
也不可能只看一次而已
我自己找時間去衛生所找免費心理師談
還比她回來看我的有用

昨天下午說她要去九份
我說沒那麼閒
她就說我高興就好
我知道她在不爽
她說本來要找我去
我說我當時根本就不想出門
其實是她自己想去不講
我說沒那個美國時間
看她一點都不煩惱公司跟錢的感覺很悠哉
昨天早上睡到中午12點
摸摸摸到快1點吃早餐
快2點才洗好澡
出門說要吃午餐都快2點半了
生活倒是輕鬆嘛

我今天跟她說妳每天都睡到10點多喔
因為她今天睡到10點
她說只有幾次
我猜應該常常吧
反正我也講不了她
唸她反而會生氣說我好像哥哥
那麼會唸她才是姐姐耶
說姊夫都不會這樣管她
我有時真的有代溝
就不想講了

自己花自己的錢出國被說要省一點
真是莫名其妙
雖然持續有在吃藥
但現在看來
我還是要靠我自己
走出這個困境
沒發作時多去外面走走跟人接觸
或找不錯的網友見見面吃美食
但要沒發作時

可以約海豹大，都可以約跑了 :D :D

海豹大 出團了 :yeah: :yeah:

他說他沒空

謝謝你的提議與分享





你是說像去看精神科嗎

其實呢, 莫名, 精神方面的不適並不少見, 坦白說我也是不太正常的.

說說自己的問題吧, 我分辨得出來當下的真實與虛幻, 但回憶中很多部分都混在一起.
譬如我高中一直認為自己有過些同學與經歷, 實際上根本沒發生過, 我媽當初被我嚇到.

拿今天來講, 我可能4點還沒到就醒了, 恍惚中就刷牙洗臉上廁所吃麵包然後發呆.
老爸一下樓看到我還問說怎麼回事, 部分原因可能是最近要失業所以心神不定吧.
打從心底講, 這次失業我已經比較沒有感覺, 只是真正原因我也想不出來.

偶爾脾氣又很糟, 同樣拿今天講, 一早先到公司看到有人又來老賤招.
把一張物流的出口裝卸搬運使用機械費繳費說明丟在我桌上, 多少錢我都不曉得.
好險沒人在, 不然我可能轉頭就咆嘯了, 這根本不是我的工作, 是上次幫忙處理!
反正摸了就要弄到底...

親戚的事情我比較放開了, 只要爛的那些不要再來接觸就好, 您算真的忍得住.

應該說好險從小有榜樣, 爺爺武術, 老爸是中途轉園藝, 而我是現代運動.
靠身體產生天然嗎啡來放鬆精神, 靠固定的事情由外而內來制定戒律, 約束自己.
至於幻覺, 可能三代都有, 哈哈, 我長大後不說, 老爸而是都不說, 聰明.

吃了醫師開的藥~卻哭了起來?
原來我2016年8月
憂鬱症已經慢慢成形了吧
只是還沒爆發而已
我姐他們剛好是壓垮駱駝的最後一根稻草

久沒來78區聊天,在這裡浮上來刷存在感一下 :)
祝莫名兄能早日康復
以前在運動健身那討論串和你交流過很多心得,有機會再一起討論吧!

話說現在也沒那麼多時間運動了
人邁入中年後愈來愈懶,外面空氣不好加上自己膝蓋也出問題
目前通常就在室內開空氣清淨機做有氧運動,一星期約2~3次吧
現在只求中年病不要太早找上身及脾酒肚少一點
至於6塊肌健美男的夢想早就拋到不知那去了,哈哈 :ase :laugh: