我沒有吃比較多啊
常常都是蒸饅頭配豆漿
或泡的牛奶就一餐了
吃也算很清淡
不吃辣幾乎不吃太油的
本來今天是要跟朋友去逛光華
跟看資訊展
但胃不舒服昨晚就跟他說取消了
晚餐要去小叮噹家吃 :ase

勿忘總熱量

後來貼的一些餐點 比我平常吃的還多了..

天冷會想吃 很正常 不如再穿暖一點 比較不會餓

上禮拜吃的晚餐
應該也還好吧







一天熱量約2000~2400大卡
有時2000都不到
會吃很多嗎

昨天午餐這樣也還好吧
晚餐只吃一顆小饅頭


前幾天的午餐
素菜包配熱豆漿


晚餐米苔目


配地瓜葉


禮拜二的午餐牛肉河粉



或許是我有時一次很多張圖
會讓人有吃很多的錯覺吧 :ase

看你吃的都是麵食或是饅頭居多
麩質食物不要吃太多

除了早餐外
要不要都改成吃米飯

我平常的
早餐是 土司夾蛋 + 一杯熱茶

晚餐是 圖中 扣掉黑框的部分 你的病情 中餐恐怕只能吃 扣掉黑框+紅框


或是換個想法 : 不如仿造醫院的吃法 清粥+青菜 吃個一個月?



實際上有沒有過量 我想身體會跟你說的..

那偶爾煮反吃好了 :ase





豆皮跟炒米粉是貪嘴夾一些吃啦
吃粥我會選吃軟一點的飯
粥煮出來的酵素
有時吃了會拉肚子 :ase

昨天因為上次回診
我跟主治醫師說胃出血住院時
有食道靜脈屈張
主治醫師說那就排胃鏡
順便綁一綁
那個只是小手術自己來就可以
於是昨天一早就去了

一進去胃鏡室
是主治醫師幫我做
要做之前護理師先拿出像個捲線器的
把線拉出來穿過胃鏡管裡
他請一個像實習男醫師幫忙捲
護理師問她有沒有捲過他說沒有
卻捲不進去
她就搶過來自己捲
捲好還試射了一下橡皮筋
跟我說因為要結紮
所以用的管子會粗一點
叫我稍微忍耐一下

聽護理師好像只有6發
還問主治醫師說可以吧
醫師說應該可以
因為上個月已做過兩次胃鏡
所以這次就直接做沒再照
穿進去可以感到比以前的胃鏡管粗
還不會到不舒服
但開始上下抽插時
就會覺得想作嘔
像要盡量用嘴巴呼吸
護理師說口水就流出來沒關係
可以感到食道除了胃鏡管
還有一條像釣魚線在拉動著
那種感覺比上次胃出血做胃鏡還不舒服
上次胃出血做胃鏡是胃痛
而這次做食道靜脈區張結紮
像釣魚線在拉扯的感覺
是食道上的不舒服
還可以感到橡皮筋射出去的感覺
我記得好像射了三次吧
但實際用了幾發我也不清楚
反正有一次做完就好了
不然沒做好又再抽出來一次會瘋掉

護理師就說6小時沒有不舒服再喝水
前三天都吃流質的
沒有不舒服感才吃軟質食物
要等一兩個禮拜結痂掉下來再正常飲食
今天早上剛好又排超音波
我9點半就到了
居然還過號
還好沒等很久
也是主治醫師幫我做
他說看起來穩定
就持續追蹤就好了 :ase

這篇浮上來
我以為你又住進去了 :flash:
沒事就好
我之前照胃鏡都是主治醫師自己照的
門診還一台超音波
效率很好

海豹有沒來關心你 :mad: :laugh:

海豹要救龜很忙的
開玩笑的啦
就內視鏡小手術而已
記得可以請保險 :ase