早餐吃烤饅頭配溫豆漿半糖


烤饅頭15元


天氣很不錯
一群中年人也在這吃早餐
讓我也很像去跑步
但暫時不能激烈運動


午餐吃燙空心菜
只加了些薄鹽醬油
那個是水份
並沒有很鹹啦


配小叮噹媽媽拿來的水果玉米排骨湯


白色的是山藥


也是小叮噹媽媽拿來的牛肉
跟滷豬肉豆干
跟湯一樣用電鍋蒸的
我配飯吃只吃一半


下午吃點心
半顆起司饅頭


晚餐吃午餐吃剩的菜
飯放冷藏忘了加熱
就吃菜就好
過兩個小時吃水果拼盤



現在飲食就是清淡少量多餐
但也不要餓著肚子
還有就是要盡量早睡
這天氣蓋厚被子還滿好睡的啊 :ase

午餐吃素菜包配溫豆漿


素菜包有點吃不太飽


下午去台大辦退費
從台大走回到常德街的走道
有個女子在賣牛舌餅
看起來不錯吃


下午3點多
肚子有點餓
我買一個微甜口味的吃
一塊20元不貴


而且口味算好吃
這個比脆脆的牛舌餅好吃多了
比較有些厚實跟飽足感
當點心吃剛剛好



快中午接到台大來電
說我住院時辦的重大傷病卡過了
請帶雙證件來過卡退費
含急診跟住院的部分負擔
退了約9K多
這樣急診含住院約22天
共花了19K多
等於住院費用約10K
有重大傷病卡省了不少錢
隨然花費少很多
但還是身體健康最好
原來我上個月23號
下午跟護理師講
請她問醫師
24號叫我拿雙證件去樓下辦
原來在23號當天就通過了
因為今天事務室說23就核准了
效率還滿快的 :ase

這下省了不少錢

恭喜 :like:

但還是身體健康最好啦 :ase

不知道是不是因為天氣變冷
雖然前兩天就有拿出電暖器來用
昨天胃就不太舒服
剛才有嘔出一點血腥氣味
若有解黑便
可能又胃出血吧
這兩天再看看好了
但還是先把衣服跟日用品放背包裡 :ase

:shock: :shock: :shock:
有這種異狀
要不要先去門診看看

今天下午嘉義才16度~ :jolin:

你沒問醫生吃 奶薊 的產品有沒有效嗎?
建議吃看看...

我房間就16度
現在開電暖器18度了 :ase





上次回診忘記問
感覺盡量放鬆有胃比較舒服 :ase

昨晚有比較好一些
才蒸小饅頭吃
早上胃有些不舒服感
快到中午好些了
才蒸饅頭當午餐吃
下午才去吃餛飩麵配青菜
看解便的顏色若正常
應該不用去看急診 :ase

可能你剛出院，身體還沒恢復
前面看你又吃比較多樣子，腸胃抗議一下
最近吃清淡點，好好休息