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不瞞你說，我也差不多是這樣，吃個心安嘛 :laugh: |
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不知道。什麼是code day? 剛從台中costco回來。我也是去買燕麥片的 :ase |
自己刪文
破掃把自己收藏 我很小氣地~ |
引用:
之前有聽醫生談過這個問題... 那名醫生說，研究結果指出，燕麥的纖維成分會有效的鎖住食物中膽固醇的成分，不讓人體吸收... 所以，在吃大魚大肉前，最好先吞點燕麥，這樣是會有效果的... 不過....飲食避免高膽固醇食物與適度運動正常作息才是王道.... |
其實如果是怕膽固醇堆積的話,可以吃些有好膽固醇的食物,上次看日本的節目在介紹,他說土雞蛋的好膽固醇含量高,不但不易堆積在人體,還可以帶走身體的壞膽固醇,也許會比吃大燕麥片快一些.
不過小弟認為真的要配合運動就是,之前有幾個同行的朋友缺乏運動,檢查膽固醇跟體脂肪都過高,持續吃大燕麥片吃了幾個月幾乎都沒有什麼明顯的效果. 上面的朋友要說得應該是要注意買多會過期的問題。 |
引用:
吉他叔~那個說法是他們內部講有效期限的字眼... 第一天去想說非假日,告非!! 遇到燕麥片,才上午就 跟松露巧克力大戰一樣了~也許應該說,台中店昨天 剛好也有松露巧克力,帶來一波人潮,再加上衝燕麥片 的人潮,一大堆啊 :laugh: |
引用:
我昨天看到有一個人買13包 :jolin: :jolin: |
今天我也去買麥燕片好了
我買燕麥片只是單純的懶而已 早上泡燕麥片加即溶咖啡或阿華田，就當早餐解決 就不用跑早餐店買 |
引用:
了解，我看期限是2011年，我自己吃肯定吃的完啦。 另外，我問店員松露巧克力什麼時候才有，她也說不上來 只是說一個禮拜大概有三天左右有鋪貨，但是十幾分鐘就賣完了。 這些人到底怎麼知道什麼時候有鋪貨 上週六我有看到有人的車裡有，不知道這個有那麼夯。 |
引用:
我也是，不過我都加黑芝麻粉或杏仁茶 :like: :like: 我只抱了一箱回來，另外再加上兩箱奇異果 :like: :like: |
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