自己要煮麵的話

我都買市售的白麵條

一公斤 百元有找

你真的這樣做，會被-4的老闆笑：有膽你就喝多一點啊！
裡面都是味精，吃愈多你虧愈多…

和自助餐，或是路邊攤比較的話，一個人或是兩個人吃，
自己煮，有時候其實沒有便宜多少，而且要花很多時間備料…

最近常常自已弄三菜一湯，煎魚、炒菜、炒蛋，大骨底的湯，電鍋飯~
切菜備料大概就要30分鐘的前置作業，再加上煎炒煮的時間，
弄一個晚餐下來，最少都要一個小時以上…這還是簡易的三菜一湯，沒有工夫菜。

依照目前台灣一般人的工作時間，大概很捨不得花一個小時在煮飯上，
更何況是下班回來，累的半死，哪還會想吸到油煙和花力氣炒菜…

除非有另外的一半及小孩, 否則一個人吃三菜一湯是否太奢侈了一點? :shy:
真的是一個人煮飯又想省時間就一定是一次煮或炒一大鍋以及利用冰箱來儲存,
以現在的這個時候, 分好小份後用保鮮紙包好放入冰箱, 儲存一到兩個星期應該都不會變壞的, 思考菜色時要儘量選將肉類、蛋類和蔬菜給合在一起的, 而一些蔬菜含量較少的, 如粟米肉粒、番茄免治牛肉、咖哩雞/豬/牛等等的, 更可分好一份份後直接放進冰凍室裡長久保存。
回家吃飯時只要煮好飯後, 用微波爐將餸菜加熱就可以了, 那一天時間有多的話, 即場炒一碟菜出來也可以, 總之是運用由心, 簡單輕鬆 :D

是兩個人吃沒錯，份量是剛好吃得完，因為習慣會要有個菜，要有個蛋，
然後又想有盤肉，沒碗湯又不像話…就弄出三菜一湯了…
個人不喜歡隔夜菜，能新鮮最好，所以除非像香腸類、燉類或是湯類，
不然不會弄多一點放冰箱…

以往自已是外食比較多，最近都是在市場或是賣場逛的時候，突然看到想吃的肉或是魚，
才會順便弄豐富一點來吃，。但是要豐富，自然就會麻煩了~~

-4的黑輪湯少碰為妙。
正常吃的錢不要省。不要省小錢賠了健康。

感覺越快的食品,越不健康..
少吃比較好.
家有陽台的假日可種些菜也不錯啊.
小弟最近也種起山茼蒿..(只是要等..)

我到現在還沒有去盛過免費的 因為沒錢吃飯去喝免費的 好像乞丐 :think:

引用某人的名言...『我幹嘛要會煮飯？去外面買回來吃就好了阿！』
而且某人每次去外面買便當回來，總是拎著一大包戰利品-湯。
感覺賺夠本...但每回都沒喝完倒掉...唉

二十年前我在美國時也是大部分自己煮，

平均一餐大約一美金而已，

不過當時美國物價很低，

吃一次必勝客Buffet大約2.99~3.99美金，

吃一次西式Buffet大約5美金，

那時真的是"好年冬"！ :D :D

我最近做了泡菜鍋、酸辣湯、鍋燒麵、榨醬麵、日式炸豬排、手工麵條等，味道嘛~ 還可以吃啦~