慢跑鞋穿起來站著要能覺得平貼腳底
這樣重心才會穩

然後後面一定不能墊高，我現在有一雙nike的慢跑鞋就是後面墊高了一些些
跑起來比上一雙平底的new balance累很多

另外很多鞋款都會在鞋底那層膠做造型、挖洞
我是覺得如果有整面鞋底都是相同紋路的，這樣最好
因為挖洞會卡紅土，有些造型可能會影響重心

還有就不穿起來腳裸不要束縛住，這樣跑起來比較輕快

能合穿比較重要，適合自己的腳形，才是最省力的

我是穿puma faas 300,個人覺得好看好穿又不貴.
我也是新手對跑鞋的經驗不多,隨便參考一下.

我也認為要到現場穿過 合自己腳型的再買!!

我現在穿的是這雙

[YOUTUBE]pEZtGAJcS1w[/YOUTUBE]

我覺得比我之前穿的 Nike Free Run 2 好穿好跑多了!!!

樓主有機會可以去 Skechers 試穿看看~~

不過台灣的售價真的很貴.... 我今年七月在 Amazon 買 大約是 USD 70 左右~

台灣代理要賣 3400........:stupefy:

慢跑鞋比較輕而已
用低筒籃球球一樣能跑
網球鞋還不是一樣在網球場上跑來跑去
休閒鞋我都能穿來跑

玩票性質，或者真的毫不在乎跑步的感覺，那這樣穿無妨

但老實說，通常認真在跑、逐漸喜歡跑步的人，我想很少人願意繼續穿上太重容易熱的籃球鞋，或者硬梆梆的平底鞋

畢竟一雙便宜又輕便，底部軟硬適中的慢跑鞋，大概一千多搞定，然後也不會穿沒幾下就壞掉了，算是很便宜的投資

赤腳都能跑了~~~穿休閒鞋跑又有何困難......

前陣子國外還有一場高跟鞋賽跑勒~~ :D

重點在於你能跑多久 跑多遠 跑多快~~~

之前有個人穿藍白拖跑半馬 (21公里) 兩小時零七分 跑完~~

很多穿跑鞋跑的還不一定比他快勒........

這陣子我真看到有人,
穿溯溪鞋再跑... :shock:

腳型寬厚的我能挑的款式都不多 :jolin:

真的耶!!!!!!!!!!!

一講到慢跑鞋

腦海浮現的就是很多洞洞

美津濃 也有專為寬板~設計的慢跑鞋~有需要可以問一下店員

不過現在都穿Timberland輕量戶外鞋，慢跑其實也不差，折扣下來1.5~3千左右，
而且更耐穿