可是你不要忘記赤木在教櫻木搶籃板的時候說了甚麼？

要搶籃板當然是先搶位

不是說搶到位就一定能搶到，例如你碰到比你彈性更好的，可能還是會搶輸，但是你沒搶到位，就算搶到籃板也是搶得很累

卡位真的挺累人的......
要用上全身的力量，放低下盤，延展身體或屁股去頂開空間.....
要是被對方先佔好位置時，搶籃板時，像是櫻木的拉球衣、用膝蓋頂對方、對方起跳離地時用小手推對方之類的，這時就要靠自己去試探裁判的尺度了。
這要問NBA七屆的籃板王最有心得了。
有辦法當然是做到連讓對方起跳搶球的機會都沒有，是最好的結果。

別說脫上衣了，穿掉嘎汗飆的很誇張那種不管防守還是進攻都喜歡靠在人身上磨的那種
我都會閃得遠遠的 :stupefy:

PS:樓主這影片都先建立在有一定運球能力的人身上才有用 :cry:

卡位卡的好...搶籃版很輕松!!
就算對方180上..他往裡衝要搶板
時 卡在外面,我方撿到板子的機率大大提升
且可以防此對手 二次進攻機會!!
會不會打籃球就看有沒有在卡位!!!
一直用艾佛森那招只會讓人覺得像小丑!!
~不然怎常常覺得,有人一直漏掉...對手飛進來!!搶到板子
第一時間補進...因為沒有卡位..就是這個道理

彈性在這邊用處其實不大
會卡位的人可以卡到對方跳不起來 :D

相比之下，體重也比彈性好用

我是覺得一般運動性質的鬥牛適度卡就好了，有些人打鬥牛好像在打NBA一樣
，連LP詹專用新規則都拿來打，要不然就是卡位卡得很髒...
運動性質又沒錢賺，打到一身火氣一身傷幹嘛 :jolin:

Barkley一定認同這個道理。 :D

他身高不到兩百公分，彈性也沒Rodman那麼好，卻能當上籃板王，肯定是靠〝卡位〞來搶籃板的吧。

當然，還得靠一點噸位來卡對手的位。

若體重沒一點噸位，他想在NBA完全卡死對手的位，恐怕也很難。

我記得赤木是跟他說控制籃下禁區，卡位、搶籃板這些都是控制籃下衍生出來的

聽聽歌 回憶一下
[youtube]a-aqsCAsnew[/youtube]

查了一下，他的確是高中大學一路強上來，可惜開始
要進NBA前受傷了。後來就專門教籃球，一堆大牌球星也跟他合作過。