不怕長大後跟老婆一樣

還好啦
有在控制
我家小鬼有幾項飲食規定

1.不准吃糖果(軟硬都不行)
2.除了營養口糧外不准吃其他餅乾(油越多越禁止)
3.不准吃巧克力
4.炸物(薯條炸雞等)一星期只能吃一次
5.飯吃少沒關係,乳製品(起司,乳酪,鮮乳等)一定要餐餐攝取

所以小鬼的體格控制的還算不錯

最好的方式，就是將小孩帶到獨立的房間，屏除其他干擾源(阿公、阿嬤、姑姑等)，讓他專心
吃飯，吃完才准做其他事情，不然小孩只想玩，根本無心吃飯，時間拖長就不餓了，於是花更
多時間在吃飯上。

不知道耶!

我哥這個小孩是有定期吃藥,回診

我看過他吃過藥,真的....看了會很難過,一整個很安靜,超不習慣!

但是我覺得這小孩脾氣還算不錯!

他弟弟很會盧,有時甚至會拿走哥哥的東西,還會對哥哥嗆聲說,東西我拿走了!不還你!

不過哥哥也很厲害,就說 拿走就拿走,我也不會怎麼樣! :unbelief: (淡定!)

通常這種情況,很多小孩就開始PK了.... :laugh:

排除身體上的問題引起食慾不高(如中耳炎..), 戒除零食, 調整三餐飯量, 還有之前各位提出的方法都可以試試看...

給他看英國小孩的營養午餐 :laugh:

現在時代挑食已經無所謂 很多種類可以取代
我相信很多大人也有到長大才開始能接受的食物 甚至是無法接受的食物
我也是到了長大才開始慢慢接受一些食物

排除掉個性問題不談 (大概無解XD)
我們家的方法是威脅加利誘

例如我兒子喜歡吃芝麻跟三島香鬆還有滷蛋
就把這些東西跟白飯混合在一起
大多數時候他都會吃
有時候他還是用挑的
那只好用引誘的, 一口菜就要配一口飯

以上都無效的時候, 就是用暴力法的時候了.... ~"~

另外我兒子跟我一樣很挑口感
例如味全布丁吃一口就會皺眉頭推開
一定要統一的
(我比較過, 統一的真的比較好吃)

所以當他不想吃飯時, 我會幫他嘗看看是不是飯太乾或太濕導致口感不好
另外, 他其實比較喜歡吃麵
最近則偏好把湯倒進飯碗裡泡著吃
可能是因為吃起來比較順口?

推一下

可以利誘威脅
但千萬不能捧著飯碗追著孩子跑

不餓就不給吃，然後不准吃餐後甜食跟水果...
養成習慣，對自己負責

何不食肉糜？