這說法在友站有看過
好像是一位騎士每天騎30km上下班
有一次突然因心臟問題騎單車路倒,被送醫救回一命
當時就有人說,如果他沒騎單車早就掛在路上
我倒覺得那是因為單車才把他的隱藏的疾病給激發出來(騎單車比跑步更容易爆心跳)

有個人瑞是個老煙槍，故得證抽煙長命百歲?

不裝座墊還有座墊固定座
而且單車車褲就像墊了厚厚的尿布一樣
直接坐在固定座上應該還能騎
SUNGF大叔比較強,沒有座墊座桿,可以在山路抽車10KM :laugh:

不一定

像是走路如果走快一點，心跳數可以到達120-130bpm

單車如果騎慢一點，例如你上訓練台，剛開始順順踩的話，例如迴轉速80-90rpm左右，搞不好也才100-110bpm左右

跑步就不一樣了，就算慢慢跑，少說嘛140bpm，時速約5-6km/hr，除非你練過，那真的有機會降到130bpm



不過這些都太難說了，心跳數影響的因子很多，有的時候我騎單車順起來的話，去爬平均坡度約7-8%，平均心跳也才150bpm左右，有的時候只是爬爬緩坡，心跳數就快要170了

跑步有的時候很不順的時候（例如夏天很熱的夜晚）心跳已經是170bpm，放慢速度要很久才能降回150左右

總之，哪一種運動容易爆心跳，我個人是覺得，很難說，不能亂比

以上是我自己的經驗，用心跳表去測量

跑步很少會發神精的在那衝刺啊~ :laugh:

騎公路車三不五時就發神精的在那衝~ :laugh: :laugh: :laugh:

像我最近時常發作~ :laugh:

上卡+前後50mm版輪~三不五時就衝到40~有時還會衝到50~ :laugh:

心跳數一下就暴衝上來了~ :laugh:

你要是可以這樣一直衝到40-50真的應該去參加比賽

跑步累了一般會用走的
單車的話,就算慢慢騎還是一樣會碰到逆風(以現在來說只有往南騎最順,其它的方向都有逆風)
我都順順的騎,騎了 幾公里心跳還是跳得比跑步快(我跑步跟老人跑步沒兩樣)

既然都是癌症，那阿姆斯壯又該怎麼解釋？

這個最好是要有心跳錶來測量的數字

自感的心跳其實很不精確

總之我的重點是說，你很難講說哪種運動容易爆心跳，每個人所謂爆心跳水準又不同

講到這就好了，已經離題太遠，只能建議你弄支心跳錶，玩他個半年就知道我在說甚麼 :p

炒飯有測過嗎 :rolleyes: