看起來不太健康的搭配
起碼熱量會肥死你

我跑工地的 . 不吃油一點 ..... 可能會皮包骨
我這班沒有胖子 . 就算是新進胖子學徒 ..... 操下去會迅速減肥
(其實是暴瘦 . 2個月就看得明顯 . 半年A杯小奶變胸肌 ... 胖子練肉很快)

另外 ~ 我嗜鹽 . 不吃鹹一點 . 大太陽下操體能狂流汗
嘴巴會是苦的 = 缺鹽

總之 . 一般的健康飲食觀念 . 不一定全都適合所有人
特別是我班這等苦命人 :jolin:

花生在中醫裡是有療效的，算是種食補的食物，因為老人多吃對於
延年益壽有幫助，所以花生又名長生果，所以吃花生不用怕會影響
健康的，反而吃了對身體很好的，不過也不要吃太多就是了。

因為知道花生的好處，最近我也常在吃花生.....

不知道能不能去打工一個禮拜? XDD

以為是過敏的新聞............

花生我超愛,可以配飯吃,也可以當零食.

虎尾的花生不適合煮花生湯，試吃後的感想
就算泡了兩小時的蘇打水，還是太硬了:jolin: :jolin:
新竹不好買到宜蘭的花生仁 :cry: :cry:

堅果類的都一堆油
不然怎麼拿來榨油?

不過加了堅果類的烤過之後，那可香得哩~~~ :laugh:
寧願肥死，也不要流口水到死 :laugh:

奇怪了, 以前國中就做過燃燒花生計算熱量的實驗, 怎麼會不知道花生裡面有一堆油脂呢? 啊花生油就是花生炸出來的呀! :D

年輕人大概不知道吃"花生"好處多多..
(說吃什麼好..吃什麼過量都不好..)

以前老人家常說.."吃土豆..吃到老..老..老"(台語)

:cool: