我自己是吃Costco的NatureMade 6毫克含量的

之前有吃過30毫克的 不過不知道是哪一牌的

我自己是高度近視,必須要說 真的是有效的

若是您剛開始狀況比較嚴重的話可以先吃吃看30毫克的,但是平常還是吃6毫克保養就好過多其實又貴又無法全部吸收

記得是不超過一千

劑量好像是6mg

問過醫生一般人這劑量就夠


平常吃的東西就有葉黃素,不用吃太高劑量

眼睛累就休息∼大家都是用眼過度 ;)

人體一天所需要的量大約 6mg


一顆 10 元你就在喊貴
我吃過 20 mg 的，一顆 40 元
不過那是傳、直銷的東西



後來是透過網路 買 6mg 的


一顆單價約 3 元到 5 元

點底下兩個網拍平台，找我的評價，應該有


=

吃之前左眼常常覺得腫脹
吃了以後，問題就沒了

我也是高度近視...
所以醫生說每半年要回診一次...

剛剛查了一下美國swason的6mg版本...
120顆才8美元.. 一顆台幣兩元..
台灣品牌的是在貴三小...

飛蚊症不會自已好
除非你去雷射手術打回網膜
我也有吃葉黃素
一開始吃三多的
不過吃久還是覺得國內賣葉黃素的有夠暴利
三多最便宜的了，不過是酯化型
要飯後吃比較好吸收
我後來是去網拍買人代購的葉黃素
美國的NSI FloraGLO Lutein

直銷的更貴.....

這東西之前被吹捧的有多神奇

其實也就那樣

我也是吃FloraGLO Lutein

聽說是水溶性


目前飛蚊是沒藥醫

有一種雷射是打暴飛蚊但是也是治標不治本,效果差∼有些人打過後變更嚴重

另一種就是開刀移除玻璃體∼但後遺症多
通常醫生是不建議做∼除非你視網膜剝落之類

原來葉黃素還有分種類啊...

推薦一個正在吃的...

三多葉黃素...30mg的! 小屈就有在賣，週三去中信卡另外打九折...
不貴...平均一顆不到10元....

有吃感覺得出來，晚上看東西比較清晰明亮...常盯著螢幕看我覺得還是吃一下比較好...