PCDVD數位科技討論區 - 助跑的跳跟立定跳,哪一種跳比較高?

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tosleep

2011-03-26 12:25 PM

NBA球員選秀前會做體能測試，多半是助跑跳比原地跳高10~15公分。

coffeex

2011-03-28 11:27 AM

引用:

作者橘右京

到底哪一個對?............(點點點純粹湊10字)

經過特殊訓練後雙腿直立彈起會較高不過一般都採單腳離地

因此看到大部分的情況為單腳助跑是較為有利的

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是11:54 PM.

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