戒必適
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會告訴你 你家附近哪有門診

第一個星期 劑量較低 650元
之後都800 (不含掛號)

搭配一支 尼古清 身理上 不會有不舒服
心理 倒是要靠長期的意志力

抗拒美食、３Ｃ跟電腦、ＡＶ...是要成仙了嗎 :laugh: ?

小弟戒煙近二年說說親身經歷
因為曾戒過二次第一次維持半年之後因為壓力 鬱悶....等因素又抽煙
之後又戒一次才成功目前近二年了聞到煙味會有厭惡不舒服的感覺!

有網友說意志力最有效~~~是沒錯的!

不過本人意志力薄弱所以也有介助戒煙產品
小弟戒煙主要是靠健保戒煙門診的戒煙貼片+意志力成功的!
戒煙口香糖副作用較多(打隔 胃不舒服 效果不佳...等等)
吸入劑也較不建議 因其行為模式與抽煙一樣!

我光是把網路線拔掉，讓我不能上ＰＣＤＶＤ都不能接受了∼ :o

　　除非本人有戒菸意願，否則先別急著買戒菸輔助產品，
我就遇過女兒幫父親買戒菸輔助產品，結果父通通拿去扔垃圾桶，
最後兩人還大吵一架，畢竟煙癮是很恐怖的，所以先搞清楚本人意願再說。

不建議用藥物戒煙... , 有沒有什麼後遺症倒是看各人體質...

此舉只是下下策的以毒攻毒....

真要戒就是用內心來說服自己戒煙才是上策...

剛來這邊時.家人買了一堆戒煙口香糖給我..只吃了幾次..我就放棄了...這六年來.只有前一
陣子戒了5天..

上週日.抽完手邊最後一根煙.一直到現在.六天了.腦袋中沒出現強烈想抽煙的慾望..我.菸齡
25年.在台灣時.一天兩包多...這邊太貴(一包至少要台幣200).所以兩天一包....但我覺得.
價格不是問題.因為要抽還是會去買..再來就是習慣性與依賴性..飯後一根煙.起床一根煙..
到最後就是無時無刻都來一根煙...上次失敗.就是敗在飯後太想抽了...

自己也不知道這次可以撐多久不抽..也搞不清為何這次想再抽煙的衝動(這幾天以來)會如此
輕微(幾乎不用壓制抽煙的慾望)..但只要繼續保持這種狀態...說不定可以完全戒掉了.....

沒錯，本人要有意願是重點

菸不好戒有兩個原因，1生理上的戒斷症狀，2心理上和生活的習慣
尼古丁替代品是針對1，2要靠自己

非尼古丁替代品則是騙你的大腦尼古丁已經吸飽了
所以再抽也沒有那種解癮的快感，也沒有戒斷症狀

其實不管哪一種都可能會有副作用，所以不建議自己去買來用
本人去戒菸門診諮詢醫生比較好
http://www.libertytimes.com.tw/2007...today-life6.htm

奇怪，時間算一算，應該要有人上來談人工化學藥物殺人，藥廠背後的真相之類的事情了，結論會是貓吃生肉，長得頭好壯壯。
如果被我猜中，大家不要笑啊~ :shy:

先去找醫院或是診所的戒菸門診
真的想戒的話就會去看