Zoman(樂眠) 其實就是史帝諾斯 stilnox
安眠藥 較無副作用<睡醒後一般也不會累 長期吃有人有夢遊情況>


Kitapram (景普朗)
一種抗憂鬱的藥 一般不可在睡前吃 因為會有失眠情形
但如果醫師是如此指示 請請教他 並告知你有失眠情形


AN Xiedin(安靜)
一種偏向 "放鬆" 的藥<生理心理> 吃完可能會覺得整天都暈暈 手腳無力 也會想睡



現今睡的很差 很可能是因為 Zoman(樂眠) 造成的戒斷現象
Zoman(樂眠) 一般已慢慢減量停藥來減少此現象
如果你失眠仍嚴重 請就醫時帶著你的診斷書和現有用的這三個藥
並請問醫師 關於日後 失眠已改善 你想停藥時<Zoman(樂眠)>的處理方式
Zoman(樂眠) AN Xiedin(安靜) 這些藥基本上要去大一點醫院才有
診所一般沒有 藥局你買的到的話是犯法的.......

一般軍中醫師開藥比較浮濫 因為他怕你出事
出來自己求醫時 不一定醫師還會開這些藥給你吃
尤其是Zoman(樂眠) 健保現在盯的很緊.....
這都要看當時醫師的評估結果
ps如果你在北桃園的話 可以私下pm我 介紹醫師給你


夜夜寧這個藥基本上對你無異
就助眠的效果來說比AN Xiedin(安靜)還差

另外關於有人說的 Melatonin退黑激素
我記得是不建議和你現在吃的這三個藥 一起長期吃

太久沒OGC會失眠... (給你參考看看...)

我沒開玩笑! 我自己就是這樣... :ase (會覺得很有精神,躺著腦袋卻有種"轟轟"的感覺... :shock: )

因為吃了白天仍有愛睏感...
或是吃了睡幾個小時候醒來又睡不著...
所以有請醫生換過幾次藥
若定/舒寧必朗/安得眠/佐易眠


不知推薦何種比較安全並白天比較不易有愛睏感?
原先未吃前是比較難入睡...(有時要躺2個小時以上)
吃藥後有試過不吃看看...結果又累又睡不著之外...隔天頭很容易痛 :stupefy:

:cry: 推 +1

這種問題 當面請教醫師或醫院藥局裡的 藥物諮詢室的藥師
不論在法律上或個人用藥安全上都比較有保障


安得眠=佐易眠=台廠的史帝諾斯<ZOLPIDEM>

舒寧必朗<Zaleplon>和史帝諾斯是同類藥 算是較新型的
藥效更短<和史帝諾斯比較 易有 睡幾個小時候醒來又睡不著情形>
理論上更不影響睡醒狀況
但現今發現一些問題 一般醫院比較少用
http://tw.myblog.yahoo.com/delightd...rticle?mid=9852
衛生署現今也持續監視中
http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM...=1&doc_no=52489

生活習慣方面上 充足的運動和 每天適時規律的曬曬太陽 睡眠時臥室儘可能的黑暗
是改善睡眠的方法....
睡不著 頭痛 都是前文中提到的戒斷現象的症狀
請諮詢醫師並改善生活作息 不然藥會越吃越重.....

切記

多曬太陽

不舒服就找醫師換藥

多曬太陽的前提是早上曬, 別睡到下午才曬

藥吃上癮就會有依賴性,要戒斷也不是說戒就能戒,需要專業人士協助,可以試試陽光診所,標榜協助不用藥解決睡眠問題

感謝很多好心的大大PM給小弟以及熱心的回覆 :cry:
最近我會參考很多大大PM給我的訊息去找醫生
不過我得排時間去, 這一個禮拜過的很痛苦
我發現我情緒起伏真的很大 工作表現也有影響
失眠讓我整個人很煩...尤其是白天的時候..根本沒精神工作.. :cry:
我會在近期找天請假去醫院看看的..

我家在台北延平北路(台北橋這), 請問各位大大覺得我應該去哪家醫院看診比較好?
費用大概是如何呢?(軍人的時候有軍保不用錢, 現在我滿擔心部分負擔對我來說很重)

請各位大大指點! ..謝謝
另外一個提示就是, 因為我工作性質的關係
幾乎都在曬太陽跟運動(嚴格來說不算)..
這真的有差嗎?

NOTES:
我現在沒有跟任何(包含家人 公司)提起我有睡眠障礙的問題..
這幾天我都在硬ㄍ一ㄥ..

我倒是建議去大型院所看看，確認一下有無精神相關症狀。

如果醫師診斷認為有類似徵狀，可以把舊藥袋拿出來給醫生參考...
倘若有開不同藥品，取藥時還可以一併再問一次藥師。

如果只是服役環境影響，說不定如上面網兄所言是戒斷問題...
這樣的話，這段時期也是可以借助其他藥品幫助您睡眠。

找好醫生比一時的費用重要

我前面推薦陽光診所可幫你戒藥,但健保不給付

很多診所就一直開藥給你吃,長期依賴藥物下來,費用反而高,藥物副作用又會造成其他傷害.

所以健保費用為何一直漲?健保局自己要檢討,就給付叫人吃藥的,卻不給付幫人戒藥的,費用不節節高漲才怪 :mad: