大概去年八、九月時，有天晚上和同事打籃球打一打突然沒辦法彎腰，
回家後就趕緊洗澡睡覺，隔天起床沒辦法走路，要撐著牆壁才能走路，
當下我還以為是脊椎斷了撐不住上半身，怎麼會腰就像是斷了般…
當天去看中醫，又是按摩又是針灸，感覺也沒比較好，腰還是彎不下去，
頂多是彎下腰、手約到膝蓋處吧。
後來就放著看腰會不會自己好，過了約半年吧，腰實在痠得難過得很，
便去復健科看診，照了X光後醫生說沒怎樣，腰椎有兩節稍微移位了，
但很輕微，不需要開刀，也不需要拉腰，只需做電療及短波療程即可。
過了約一個月吧，實在是很不舒服，又去掛號跟醫生說我想知道詳細的
原因，有無較詳細的檢查，便進行了一次電腦斷層掃描。
隔一禮拜之後去看結果，醫生說我才25歲，怎麼腰跟35歲的沒兩樣啊!
當下聽到簡直是傻掉了，說實在的那電腦斷層的結果我是一點也看不懂，
只覺得人生有點黑掉了…
後來醫生還是說做短波跟電療就好，只要復健約半年就可以了。
後來因為工作因素無法去復健，只好跟醫生要了一本腰痠背痛的教戰手則
回家看，也沒有比較好…還是痠…

醫生跟我說椎間盤凸出嚴重的時候會壓迫到神經導致屁股麻/痛、腳麻，
如果沒有這種症狀應該還不算太嚴重。

在01上有看到一位網友他是被誤診是椎間盤凸出，但去振興醫院看是另外
一種病(忘記名字了，好像是小腿還是肌肉(!@*#症)

今天買了absociate兄說的醫行天下，預計睡前拉筋…希望有用XD

在台中南屯路這裡
針灸 做筋骨活化術 大約150-200/次
小弟一周3次 已經快好啦

我個人是有些認同這位醫師這種想法，特別是拉筋與拍打部分
因為這個自己做的危險性不大
不過正骨這個我就比較保留，感覺似乎是沒弄好就容易造成危險(個人臆測)

建議大大謹慎以對，以免反而造成身體的傷害。

過來人經驗,
先去照MRI(一定要近期的,這樣才知道你軟骨突出的狀況有沒有嚴重到要挖除),
再來,別亂拉,民俗療法很多會越弄越嚴重,搞到移位更慘,
現階段有護腰就買護腰綁住,避免情況更惡化,
腰部以下有沒有開始疼痛或是麻掉的情況?
如果要開刀,真的不要拖,
長痛不如短痛,開刀可以改善就不要猶豫,不然之後的日子會更痛苦...
(尤其是壓到神經太過嚴重,下半身有點不太聽話的那種感覺,很恐怖...) :think:

找汪作良醫師吧,
他人在台北
前台北醫學大學復健科主任,
在美國有拿到脊椎醫學的相關證照,
現在自行開業,自費,很貴,
我的椎間盤凸出,是他治好的,
可以上網google.........

椎間盤突出還是找東方醫學比較好, 我親戚剛好有人也有同樣的毛病, 針至和電療都像止痛藥一樣, 過了就沒效, 後來發現有名中醫氣功師, 也會接骨, 經他指點先去醫院照X光瞭解病情, 再將凸出的椎間盤(有內凸和外凸)導正, 配合中醫埋線暫時固定, 同時要保持正確姿勢, 禁止不當施力, 如果還年輕, 是有可能矯正的回來的, 如果年紀大, 效果就沒有開刀那麼好, 供參考..

不知道
大家有沒有 桃竹苗 推薦的醫生

湳雅街附近好像有一間針灸很有名

強烈推薦樓主看「無效的醫療」這本書，其中第九章專門講腰椎問題，不要被醫生隨便拐去動手術，風險大(最慘會搞到下半身癱瘓!)，短期內有效，長期效果不明顯，會又復發或產生其它後遺症，醫生通常自己腰痛都不願意做。

腰背挺直對減輕腰痛很有幫住。有個方法就是逐漸減低枕頭高度，最後不睡枕頭。這是我看脊椎神醫張國華節目得來的靈感，看他把嚴重駝背的人脊椎拉直後固定，就想我們輕微駝背的人，不睡枕頭拉直脊椎應該OK。剛開始校正時會有些痛，就手握拳多揉按酸痛的部位。待脊椎逐漸被拉直後，就不容易痛了。