PCDVD數位科技討論區 - 舊腰傷復發，我好怕以後不能@#$%^X了啊！

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urtony

2009-09-07 09:52 AM

我也是這樣，後來是運氣遇到一個民俗療法的老師才好的...

但是我只知道我有效，認識的其他人好像做都無效～

所以...就不推薦囉～

還有，嘿咻不會只靠腰，腰不行頂多姿勢少一些～

ch888888

2009-09-07 02:37 PM

建議先到西醫去用科學儀器確認傷處再找有口碑的中醫治療
受傷的原因可以說明依下嗎

努力吧	2009-09-07 02:52 PM

去找醫生照x光看看.....

存錢賣雞排

2009-09-09 05:46 AM

是不是背部太緊了?
要不要定時做些伸展操
或是彼拉提斯強化一下核心肌群

fgasfgasg

2009-09-09 08:51 AM

引用:

作者ch888888

建議先到西醫去用科學儀器確認傷處再找有口碑的中醫治療
受傷的原因可以說明依下嗎

剛下部隊的時候，指揮官下令全指揮部彈藥集中
菜鳥就比較該死，每天am8：00搬到pm8：00
40榴、20機炮（這個200顆裝，一箱58公斤）、66火箭彈這樣搬了一個星期多
搬到後來真的累到比狗還不如，姿勢也有些不正確
每天一起床腰都很痛，接著一天比一天痛 :cry:

watchdog

2009-09-09 12:54 PM

舊腰傷復發

經驗談,女上男下+1
免得一不小心傷的更厲害....

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引用:

作者devilbubu

先掛復健科物理治療看看

再不好請掛腦神經外科

QQ 版上網友加樓主加小弟累計4位了

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是06:10 AM.

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