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想辦法去用，尤其是學語言，只學不用一輩子也學不好。 :p

這是天性。
隨自己的意思去做就好了。無法勉強的。

引用:

作者吉他之繩

首先是變化
原地跳繩跳一千下不是不可以，只是連跳兩個禮拜下來再有趣都變無聊了。反之，打籃球的話雖然也常跳，跟跳繩差不多，但是就有趣多了，要玩上一兩年都不是問題。我的運動可以是腳踏車、直排輪、乒乓球、棒球、競走等等不斷交換。
學語言如果只是背單字看文法，兩個禮拜下來也不想去上課了。你可以作字謎、看童話、冷笑話、聽新聞、看youtube、針對題目發表演說，這就可以讓你上一學期不覺得無聊了。

再來是難易的選擇
我從小就愛運動，打棒球羽毛球乒乓球都行，但是很不耐長跑。長跑對我來說是標準的運動，因為心跳度才能達到標準，所以是我觀念中唯一的運動。可是我偏偏不耐長跑，所以我以為我很討厭運動。等到有一次買了個心跳計之後才知道，原來我不耐長跑的原因是我跑沒多久心跳就已經來到一百六，非常不舒服，再跑下去就會嘔吐。後來就控制住心跳上升的曲線，而且小心不讓心跳超過一百六...

感謝大濕指點，這樣我就瞭解踢球，也有常常變換不同的手法，否則容易膩阿～～
:think: :flash: :D

引用:

作者dddada

把其它會讓你分心的東西弄掉

過兩天你會再把東西弄回來的...

當初決定的越徹底，弄回來的時候會越幹。

(我當時在「起甚麼笑」？)

人類是越活越墮落的。

引用:

作者ice568

Need feedback...

運動(減肥篇) - 驅使自己的動力
運動做什麼,好累,倒不如在家看PCDVD...
VS
小珍珍說,減到80公斤就可以... :shy:

興趣(卡打掐篇) - 環境
自己買了一部10幾萬的卡打掐,卻被同事說和大賣場賣的貨是一樣的...(OS:干 ~别人不懂雙輪的魅力騎出去做什麼）
VS
每天上班,同事總是投以羨慕的眼光...(OS:干 ~總算有人識貨,而且還可以一起討論哪裡玩...)

學語言 - 適時的回聵
背一堆單字結果都用不到 ...(OS:干 ~學這個有什麼用)
VS
和朋友走在路上,看到一些單字,正當朋友還在思考這單字是什麼時,你能馬上說出來,接著朋友投予驚訝的眼光...(明明只會這幾個單字 OS:干~ 真爽)

結論...驅使自己的動力 → 環境 → 適時的feedback
　　　　　　↑＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿↓

祝你成功 :D

減肥啊，我以前也曾經有過，不過需要減的量倒是還好 :ase

好的腳踏車真的是有差，我自己也是有一台，不過認識的人之中對這方面有興趣倒是沒有，只有閒閒的時候加減騎。

引用:

作者Reich 唐

想辦法去用，尤其是學語言，只學不用一輩子也學不好。 :p

哈，說到這個就會想到自己有時候會笨笨在朋友面前講幾句很爛的英文，當作是在做笑果 :laugh: :laugh:

引用:

作者goodblock

哈，說到這個就會想到自己有時候會笨笨在朋友面前講幾句很爛的英文，當作是在做笑果 :laugh: :laugh:

不多久，到您能夠批哩啪啦講出一長串的時候，再看看誰是最後笑的人吧！ :agree:

引用:

作者Reich 唐

不多久，到您能夠批哩啪啦講出一長串的時候，再看看誰是最後笑的人吧！ :agree:

雖然學的比較懶散，不過還是希望自己有這麼一天囉。 :agree:

如果沒完成就切雞雞
:jolin:

相信會持續去完成的

想辦法創造:

Positive Feedback Loop
正回饋循環
良性循環

讓自己從過程中得到爽度+成就感後你就會一直做下去了