是睡落枕還是扭到? :confused:

睡醒,感覺很像是睡落枕....

先熱敷吧...
不管是扭到還是睡落枕...熱敷都是初期最有效的舒緩疼痛的方法.
如果確定是扭到,那就要先冰敷,再熱敷.. :think:

庸醫是不分中西的，現代人只求快，卻不去探究前因後果。
肌肉受傷是實，不去治傷卻去治保護受傷肌肉的部位，完全不通！
類似行為還有扁桃腺發炎，不去找出發炎原因，只會直接把扁桃腺割掉。
盲腸也是身體衛兵機制，不設法防止盲腸發炎，反而直接割掉，不知是那門子醫理！
皮膚過敏，不找出過敏源加以隔絕，光是擦藥、吃藥，能斷根嗎？
看看青春痘唄，那麼多種的藥膏、藥丸，那種真的管用？不解決內分泌失調問題，就算把臉皮扒掉換新，還不是會再長？

可找這位老師
 

柏拉圖工作室--徒手整治0960737785

試試看後溪穴吧。
落枕的話，
一般我會在後溪穴下針，
效果快又好。

至於穴道所在位置......
我找到一篇網誌，上面也有簡單介紹。
http://blog.udn.com/F100169877/2431459

去醫院打個針吃個消炎藥比較快..>_<

我有次扭到, 然後感覺好點了,突然看到我家的黑板樹不爽..

長的太茂密了, 鋸子拿著, 踢子抬著, 跑去修樹..

還沒鋸幾下 ..

整個背都不能動了..

腰壽..

趕快跑去我們這裡的小診所, 不知道他打的是什麼針, 休息一下, 晚上就好多了,

隔天睡醒, 什麼事都沒了...

早上有熱敷, 之後有好些.
可是後來幾次熱敷效果就遞減了, 現在還是很痛 !!!
今天醫院應該沒門診吧, 麻煩大家推薦診所 ??

拜託拜託.

我在新竹市, 北香山(香山國小附近).

我的方式跟黑狗兄說的差不多
這個痛起來很不舒服，很多事都不能作
先想辦法處理這種痛楚，其他以後再說

就是去找醫生打針，消炎藥我只吃一次
之前去清境玩也是發生這樣的事，痛到無法開車，無法吃飯
受不了之後到埔里要找推拿師推拿，經當地熱情的老鄉民推薦
找了半天終於找到
不過老推拿師說...這種就不要來找我，這種急性的內部已經發炎
他再喬下去會更糟
就叫我再去別家西醫診所

後來看了醫生，打了兩針，醫生說剛發炎叫我去買冰塊冰敷...
過兩三個小時，就好很多了
否則那次我看也不用玩了

自己別亂動亂扭，　
找個中醫針炙吧，有的高手１天就好了

以前有2次脖子突然酸痛只能偏一側.第一次痛3.4天後去小診所打針.過不到2.3小時後就好
多了.隔天完全就好了....